Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

pin 1

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook zoet. ...

Gezond smoske met broccolibrood en tonijnsalade

Heb je zin in bloemkool, maar wil je het eens op een andere manier bereiden? Probeer dan eens dit recept voor bloemkooltaartjes uit de oven.

De ultieme gado gado met homemade satesaus | simoneskitchen.nl

Verlies 5 Kg in slechts 1 week met deze ongelooflijke thee

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Heerlijk ontbijten: gewicht verliezen zonder honger te lijden

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search