Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

1

Mini-fritta's. Door marga.nijhuis.3

herfamily.ie

Verlies 5 Kg in slechts 1 week met deze ongelooflijke thee

Gepind vanaf

natuurlijf.com

van Lindsey Reviews

18 Best Snacks for Weight Loss

High-protein snacks! Keep some at work, in your purse or in the fridge! The more prepared you are the easier it to lose weight! #weightloss #snacks

18 Best Snacks for Weight Loss - Lindsey Reviews

lindseyreviews.com

Een vervanger voor je brood die je een aantal keer per week kunt meenemen zijn bijvoorbeeld rijstwafels. Probeer altijd rijstwafels te nemen gemaakt van zilvervliesrijst; deze bevatten meer vezels dan gewone rijstwafels. Ik neem vaak een hele avocado mee, waarvan ik het vruchtvlees in plakjes snijd of prak. Dit verdeel je dan over 4 rijstwafels, beetje zout, peper en citroensap erover heen en je hebt een ontzettend smaakvolle lunch. Andere optie op de rijstwafel: een paar plakjes gerookte…

Gepind vanaf

focusonfoodies.nl

krokante sesam kletskoppen met sambal

Gepind vanaf

koolhydraatarmrecept.nl

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes - Powered by @ultimaterecipe

Gepind vanaf

makkelijkafvallen.eu

De snelste manier om buikvet te verliezen is met deze eenvoudige Drank

Gepind vanaf

healthunity.pw

Zoals het oude spreekwoord stelt: je moet ontbijten als een keizer, lunchen als een koning en dineren als een bedelaar. En toch is het ontbijt de maaltijd die het vaakst overgeslagen wordt. In dit …

Gepind vanaf

sagligabiradim.com

Heerlijk ontbijten: gewicht verliezen zonder honger te lijden

Gepind vanaf

natuurlijf.com

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Gepind vanaf

makkelijkafvallen.eu