koolhydraatbeperkte en -arme recepten/low carb

spaghetti vervangen door courgetti

Dit is een klassieker die ik iedere zomer wel een paar keer maak. Zo onwijs simpel en echt geweldige smaakcombinatie; heerlijk zoute ham, zoet rijp fruit, zachte volle kaas en de zure dressing. Love it!! Komt deze salade je bekend voor? Zou heel goed kunnen. Ik heb 'm meer dan 10 jaar geleden ontdekt dankzij Jamie.

These Low Carb Mozzarella Sticks are the perfect appetizer or snack for people on low carb diets. They're also vegetarian friendly!

Courgette-maiskoekjes - Nombelina.com

zelf paprika tapenade maken

gezonde eierkoeken

Tagliata oftewel biefstuk salade. Deze Italiaanse salade doet denken aan carpaccio maar dan met biefstuk. Lekker? Heerlijk! Een van mijn favorieten. Makkelijk om te maken, snel klaar én waanzinnig lekker. Aanrader dus!

biefstuk crema balsamico

Lasagne van courgette, zalm, ricotta en spinazie

sandra bekkari

Gezonde pancakes met banaan & havermout. Een heerlijk zacht zoete pancake die je binnen 15 (!) minuten of tafel zet. Genoeg voor 2 personen.

havermout yoghurt cake

Wraps met parmaham, zongedroogde tomaatjes en pestomayonaise

Gele paprika is een super gezonde groente die heerlijk is in bijvoorbeeld een soep. En met dit makkelijke en snelle soep recept ben je zo klaar om te eten.

GEZOND GEBAKJE MET KROKANTE HAVERMOUT BODEM

WeightWatchers.nl: Weight Watchers recept - Kabeljauwfilet met honing en mosterd