Bolognese / * 1 teentje knoflook * 1 ui * ½ winterwortel * 2 stengels bleekselderij * olijfolie * 500 g rundergehakt * 500 g rijpe tomaten of 1 blik tomaatblokjes * tijm en oregano * peper en zout * mespuntje suiker (of drupje honing) *1 el rode balsamicoazijn * geraspte Parmezaanse kaas

Bolognese / * 1 teentje knoflook * 1 ui * ½ winterwortel * 2 stengels bleekselderij * olijfolie * 500 g rundergehakt * 500 g rijpe tomaten of 1 blik tomaatblokjes * tijm en oregano * peper en zout * mespuntje suiker (of drupje honing) *1 el rode balsamicoazijn * geraspte Parmezaanse kaas

pin 41
pesto van zongedroogde tomaten, feta en basilicum! Lekker op brood onder een roerei of zo op een getoast (spelt)broodje.

pesto van zongedroogde tomaten, feta en basilicum! Lekker op brood onder een roerei of zo op een getoast (spelt)broodje.

pin 20
Rens Kroes is het boegbeeld voor gezond, biologisch en puur eten. Wij zijn dus fan en maken regelmatig recepten van haar hand. Dit keer: Quinoa Salade

Rens Kroes is het boegbeeld voor gezond, biologisch en puur eten. Wij zijn dus fan en maken regelmatig recepten van haar hand. Dit keer: Quinoa Salade

pin 9
Suikervrije Chocolade Brownies. Met volkorenmeel, cacao, bakpoeder, appelmoes (suikervrije), dadels

Suikervrije Chocolade Brownies. Met volkorenmeel, cacao, bakpoeder, appelmoes (suikervrije), dadels

pin 4
Lunchsalade van guinoa met gerookte kipfilet, avocado, gekookte eieren, bosuitje, rucola en beetje olijfolie. En natuurlijk hennepzaad, zonnebloempitjes en sesamzaad.

Lunchsalade van guinoa met gerookte kipfilet, avocado, gekookte eieren, bosuitje, rucola en beetje olijfolie. En natuurlijk hennepzaad, zonnebloempitjes en sesamzaad.

pin 1
Rosbiefsalade

Rosbiefsalade

pin 1
Zelf eiersalade maken is erg simpel en bovendien erg lekker. Met deze gezonde suikervrije, glutenvrije variant zet u in een handomdraai iets lekkers neer!

Zelf eiersalade maken is erg simpel en bovendien erg lekker. Met deze gezonde suikervrije, glutenvrije variant zet u in een handomdraai iets lekkers neer!

pin 1
100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

Appelcake, deze cake is glutenvrij, tarwevrij, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers

Appelcake, deze cake is glutenvrij, tarwevrij, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers

Ouderwetse maar gezonde ontbijtkoek , zonder suiker. Met speltmeel, geraspte wortel en honing.

Ouderwetse maar gezonde ontbijtkoek , zonder suiker. Met speltmeel, geraspte wortel en honing.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search