ADHD bij Vrouwen Podcast met Jorna Postma

Welkom bij de ADHD bij Vrouwen Podcast! Hier vind je alle informatie die je als vrouw met ADHD nodig hebt. Herkenning, erkenning, tips, tricks en achtergronden…
More
·
61 Pins
 4mo
In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen Podcast een recensie van het 3-delige programma 'Moordpillen'. Waarin Dionne Slagter op zoek gaat naar hulp bij haar ADHD. Adhd, Om, Van, Adhd Coach, Adhd Coaching, Podcasts, Hoe, Spectrum, Dat
#74 ADHD recensie: Moordpillen
In deze aflevering van de ADHD bij vrouwen Podcast een recensie van het 3-delige programma 'Moordpillen'. Waarin Dionne Slagter op zoek gaat naar hulp bij haar ADHD.
Wat je nooit geweten hebt over ADHD bij vrouwen, voordat je iemand met ADHD in je omgeving had, of blijkt dat je zélf ADHD hebt. Coaching, Nederlands, Dummy, Met, Coach
PODCAST #1: ADHD bij vrouwen voor Dummies
Wat je nooit geweten hebt over ADHD bij vrouwen, voordat je iemand met ADHD in je omgeving had, of blijkt dat je zélf ADHD hebt.
Veel onderzoek is er nog niet naar gedaan. Daar moeten we nog een aantal jaar op wachten. Ik heb voor je op een rijtje gezet wat long covid (langdurige klachten na corona) klachten doen bij ADHD. Covid, We, Heb, Long
ADHD en Long Covid
Veel onderzoek is er nog niet naar gedaan. Daar moeten we nog een aantal jaar op wachten. Ik heb voor je op een rijtje gezet wat long covid (langdurige klachten na corona) klachten doen bij ADHD.
Dr Russell Barkley ADHD Intention Deficit Disorder #AdultADHD Dyslexia, Attention Deficit Disorder, Adhd And Autism, Adhd Behavior, Hyperactivity Disorder, Psychotherapy, Adhd Strategies
Lybio
Dr Russell Barkley ADHD Intention Deficit Disorder #AdultADHD
a yellow poster with the words you will never influence the world by trying to fit in
What Nicole Wore
Quotes about influence, quotes about being yourself, quotes to inspire
Patience quotes, your journey is YOUR journey, quotes about life, motivational quotes People, Quotes About Life, Life Quotes, Motivation, Inspirational Quotes, Quotes To Live By, Positive Quotes, Patience Quotes
What Nicole Wore
Patience quotes, your journey is YOUR journey, quotes about life, motivational quotes
Geen suiker en kleurstoffen, vooral veel groenten en fruit, geen gluten of koolhydraten, misschien wel lactosevrij, of het eliminatiedieet. Er zijn zoveel meningen en (ongetwijfeld) goedbedoelde adviezen over voeding bij ADHD. Wat is nu waar en wat niet. Wat zegt de wetenschap erover en wat kunnen we naar het land der fabelen sturen. In dit artikel alles op een rijtje.
ADHD en voeding, wat is waar en wat niet?
Geen suiker en kleurstoffen, vooral veel groenten en fruit, geen gluten of koolhydraten, misschien wel lactosevrij, of het eliminatiedieet. Er zijn zoveel meningen en (ongetwijfeld) goedbedoelde adviezen over voeding bij ADHD. Wat is nu waar en wat niet. Wat zegt de wetenschap erover en wat kunnen we naar het land der fabelen sturen. In dit artikel alles op een rijtje.
Als we blij zijn, zijn we héél blij, als we boos zijn, zijn we héél boos. Hoe zit dat en nog belangrijker: wat kun je er aan doen? In dit artikel 2 tips. Mindfulness, Caregiver
‘Out of control’ Emotieregulatie bij ADHD - Jorna Postma ADHD Coach
Als we blij zijn, zijn we héél blij, als we boos zijn, zijn we héél boos. Hoe zit dat en nog belangrijker: wat kun je er aan doen? In dit artikel 2 tips.
BLOG Archieven - Jorna Postma ADHD Coach Hypnotherapy, Kropp, Cope, Blog, Job, Libido, Types Of Stress, Eten, English Fun
BLOG - Jorna Postma ADHD Coach
BLOG Archieven - Jorna Postma ADHD Coach
In deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast gaan we dieper in of ADHD invloed heeft op je relaties (spoileralert: natuurlijk). En hoe dan. Uiteraard ook tips hoe je hier zo goed mogelijk mee om kunt gaan. Doe
ADHD en relaties
In deze aflevering van de ADHD bij Vrouwen Podcast gaan we dieper in of ADHD invloed heeft op je relaties (spoileralert: natuurlijk). En hoe dan. Uiteraard ook tips hoe je hier zo goed mogelijk mee om kunt gaan.
ADHD bij vrouwen, je hoort er verrassend weinig over. Daarom de ADHD bij Vrouwen podcast. Met in deze eerste aflevering het antwoord op de vraag: Wat is ADHD? En is het bij vrouwen anders dan bij mannen of kinderen. Dan
ADHD bij Vrouwen voor Dummies
ADHD bij vrouwen, je hoort er verrassend weinig over. Daarom de ADHD bij Vrouwen podcast. Met in deze eerste aflevering het antwoord op de vraag: Wat is ADHD? En is het bij vrouwen anders dan bij mannen of kinderen.
ADHD: Not Just for Kids Anymore (Infograph) Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Adhd Brain, Adhd Anxiety, Adhd Odd, Adhd Medication
ADHD: Not Just for Kids Anymore (Infograph)
ADHD: Not Just for Kids Anymore (Infograph)
Plannen en structureren bij ADHD is niet echt eenvoudig. Gewone agenda's zijn het gewoon net niet helemaal. Door het gebruiken van een bullet journal wordt het allemaal wat eenvoudiger. In deze aflevering van de podcast alle ins en outs waarom een bullet journal bij ADHD kan helpen en hoe je dat dan aanpakt. Journal Prompts, Tips, Adhd Advice, Mental Health Journal, Adhd Help
#6 Hoe gebruik je een bullet journal bij ADHD - Jorna Postma ADHD Coach
Plannen en structureren bij ADHD is niet echt eenvoudig. Gewone agenda's zijn het gewoon net niet helemaal. Door het gebruiken van een bullet journal wordt het allemaal wat eenvoudiger. In deze aflevering van de podcast alle ins en outs waarom een bullet journal bij ADHD kan helpen en hoe je dat dan aanpakt.
Dat plannen en structureren bij ADHD niet vanzelf gaat, dat wist je al. Die lawine aan post-it's op je koelkast, eindeloze to-do lijstjes die nooit afkomen, talloze agenda's en planners die je hebt geprobeerd.  En iedere keer, na een week of twee, stop je er weer mee. Is het weer mislukt. Voelt het alsof jij mislukt.  Wat nu als het wél kan. Op jouw manier. Op de manier waarop jouw brein werkt.   Doe je mee aan de challenge? Helemaal gratis. Challenges, Het Weer, Inbox, Journal
Plannen bij ADHD Challenge
Dat plannen en structureren bij ADHD niet vanzelf gaat, dat wist je al. Die lawine aan post-it's op je koelkast, eindeloze to-do lijstjes die nooit afkomen, talloze agenda's en planners die je hebt geprobeerd. En iedere keer, na een week of twee, stop je er weer mee. Is het weer mislukt. Voelt het alsof jij mislukt. Wat nu als het wél kan. Op jouw manier. Op de manier waarop jouw brein werkt. Doe je mee aan de challenge? Helemaal gratis.
an image of a cartoon character saying i love you
How ADHD Adults Can Fix Their Love-Hate Relationship with Routines
Love em or Hate em - Routines for ADHD