kokosmakronen

Ingrediënten 2 eiwitten 60 ml agavesiroop (ongeveer 4 eetlepels) 125 gram kokosrasp

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Bekijk de foto van Lime met als titel xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx en andere inspirerende plaatjes op Welke.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Bekijk de foto van Lime met als titel xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx en andere inspirerende plaatjes op Welke.

Ontbijtrepen. Dadels, vijgen, cranberries, hazelnoten, walnoten, zonnebloempitten, pompoenpitten, pijnboompitten, lijnzaad. 2 handen dadels, vijgen en cranberries in stukjes en even verwarmen in pan met wat water. Alle noten en zaden in blender fijnhakken. Vruchten erbij en nog even malen. Op bakpapier rechthoek maken van ca.1 cm. 30 min in koelkast. In repen snijden en evntl door kokos rollen tegen plakken.

Ontbijtrepen. Dadels, vijgen, cranberries, hazelnoten, walnoten, zonnebloempitten, pompoenpitten, pijnboompitten, lijnzaad. 2 handen dadels, vijgen en cranberries in stukjes en even verwarmen in pan met wat water. Alle noten en zaden in blender fijnhakken. Vruchten erbij en nog even malen. Op bakpapier rechthoek maken van ca.1 cm. 30 min in koelkast. In repen snijden en evntl door kokos rollen tegen plakken.

photo Suikervrije Kokosmakronen_zpsrp7lnsl9.png

photo Suikervrije Kokosmakronen_zpsrp7lnsl9.png

Pinterest
Search