Mindfulness

Collection by Jose Werneke • Last updated 5 weeks ago

16 
Pins
 • 
13 
Followers
Jose Werneke
  Leadership Activities, Physical Education Games, Group Activities, Stress Less, Anti Stress, Elementary School Counseling, Elementary Schools, Cooperative Learning, Self Healing

5 geweldige ademhalingsoefeningen - Om stress en angst te verminderen

In stress-situaties zijn ademhalingsoefeningen vaak eenvoudige en effectieve oplossingen die je ter plekke kunt gebruiken om je ademhaling te ontspannen.

5 tips to stop worrying. Just Be You, Let It Be, Good To Know, Feel Good, Relaxation Meditation, Positive Psychology, Anti Stress, Loving Your Body, Healthy Mind

Stop het piekeren met 5 tips!

Hier lees je hoe jij je hoofd kan leegmaken, hoe je kan loslaten.

30 Minute Deep Sleep Music Peaceful Music Meditation Music Sleep Meditation M Indian Meditation Music, Meditation Musik, Buddhist Meditation, Chakra Meditation, Mindfulness Meditation, Guided Meditation, Shamanic Music, Reiki Music, Yoga Music

30 Minute Relaxing Sleep Music, Sleep Meditation, Calm Music, Insomnia, Relax, Study, Sleep, ✿3257D

Get the new Yellow Brick Cinema iOS app for a 7-day FREE trial: https://apple.co/30uHqHe 30 Minute Relaxing Sleep Music, Sleep Meditation, Calm Music, Insomn...

Home - Meditation Moments Zen Meditation, Self Improvement, Reiki, Apps, Journey, Peace, In This Moment, Youtube, Diets

Home - Meditation Moments

Welcome to your https://youtu.be/BNGCScwbVRk My name is Michael. My friends and I have created Meditation Moments to offer you moments of peace, clarity and self-reflection. Every meditation is carefully wrapped in music and sounds of our own composing. Designed as food for the soul, my stories will guide you on your journey. Allow each of […]

Slaapmeditatie: Zo val je heerlijk in slaap Zen Meditation, Emo, Mindfulness, Yoga, Youtube, Fitness, Emo Style, Yoga Tips, Keep Fit

Slaapmeditatie: Zo val je heerlijk in slaap | Mediteren | Meditation Moments

Deze slaapmeditatie helpt je om ontspannen de dag af te sluiten en heerlijk in slaap te vallen. Als je niet kunt slapen is deze slaapmeditatie ideaal. Slaap ...

This is "Spanning loslaten" by Michael Pilarczyk on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. Cortisol, Mindfulness, Site, In This Moment, Yoga, Sport, Inspiration, Fibromyalgia

Spanning loslaten

This is "Spanning loslaten" by Michael Pilarczyk on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Slaapmeditatie: Zo val je heerlijk in slaap Zen Meditation, Mood Boards, Yoga, Mindfulness, Yoga Tips, Yoga Sayings, Awareness Ribbons

Slaapmeditatie: Zo val je heerlijk in slaap | Mediteren | Meditation Moments

Deze slaapmeditatie helpt je om ontspannen de dag af te sluiten en heerlijk in slaap te vallen. Als je niet kunt slapen is deze slaapmeditatie ideaal. Slaap ...

This is "Binaural beats" by Michael Pilarczyk on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. Binaural Beats, See Videos, Did You Know, Language, Mindfulness, In This Moment, Speech And Language, Language Arts

Binaural beats

This is "Binaural beats" by Michael Pilarczyk on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Longing for a holiday feeling but a vacation isn’t in the cards? Meditation could be the answer, thanks to its positive impact on mind and body. In fact, a daily meditation ritual can be more relaxing than spending a few weeks on a tropical island—here’s Breathing Meditation, Types Of Meditation, Easy Meditation, Meditation Benefits, Meditation Techniques, Meditation Practices, Ayurveda, What Is Mindfulness, Learn To Meditate

Waarom dagelijks mediteren beter voor je is dan op vakantie gaan

Mediteren heeft een positief effect op je brein en de rest van je lijf. Sterker nog: dagelijks mediteren helpt beter tegen stress dan een paar weken relaxen op een tropisch eiland.

LIVE Webinar over Meditatie met Michael Pilarczyk Usb Flash Drive, Mindfulness, In This Moment, Live, Youtube, Usb Drive, Youtube Movies, Awareness Ribbons

LIVE Webinar over Meditatie met Michael Pilarczyk | Meditation Moments

Rust in je hoofd. Heerlijk! Ook iets voor jou? Zeker nu met al die onrust in het nieuws, vreemde tijden die we meemaken. Kan je dan toch rust behouden? Jazek...

angels are here 10 min Binaural Beats, Meditation, Angels, Mindfulness, In This Moment, Angel, Zen, Awareness Ribbons

angels are here 10 min

This is "angels are here 10 min" by Michael Pilarczyk on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

mindfulness oefeningen slaap meditatie - Google zoeken Mindfulness, Google, Awareness Ribbons

mindfulness oefeningen slaap meditatie - Google zoeken

Pinterest