Sylvia Bouwman

Sylvia Bouwman

57
Followers
93
Following
Sylvia Bouwman
More ideas from Sylvia
Bami van Courgette- Op OMF heb ik al veel vaker recepten voor Courghetti gedeeld, spaghetti-recepten waarbij ik de spaghetti heb vervangen door courgette. Dit soort gerechten zijn Paleo, passen prima in een koolhydraatarm dieet en zijn bovendien ook al gauw een stuk gezonder dan pastagerechten. En niet te vergeten: courgette is een prima vervanger voor pasta, qua textuur komt het heel dicht in de buurt!

Bami van Courgette- Op OMF heb ik al veel vaker recepten voor Courghetti gedeeld, spaghetti-recepten waarbij ik de spaghetti heb vervangen door courgette. Dit soort gerechten zijn Paleo, passen prima in een koolhydraatarm dieet en zijn bovendien ook al gauw een stuk gezonder dan pastagerechten. En niet te vergeten: courgette is een prima vervanger voor pasta, qua textuur komt het heel dicht in de buurt!

#koolhydraatarme #ovenschotel #spinazie maken? Regelmatig krijg ik reacties dat dit recept enorm lekker is en dat klopt :). Daarom deel ik deze nogmaals met jullie. Geniet ervan!

#koolhydraatarme #ovenschotel #spinazie maken? Regelmatig krijg ik reacties dat dit recept enorm lekker is en dat klopt :). Daarom deel ik deze nogmaals met jullie. Geniet ervan!

Een lekkere pittige salade, voor bijvoorbeeld bij de rijst met saus van gister: Spitskoolsalade met mandarijntjes: Snijd de spitskool in hele dunne reepjes. Doe dit in een vergiet. Leeg een blik ma…

Een lekkere pittige salade, voor bijvoorbeeld bij de rijst met saus van gister: Spitskoolsalade met mandarijntjes: Snijd de spitskool in hele dunne reepjes. Doe dit in een vergiet. Leeg een blik ma…

Weinig tijd om te koken? Een salade is altijd goed, zoals deze Caesarsalade met bacon en croutons!

Weinig tijd om te koken? Een salade is altijd goed, zoals deze Caesarsalade met bacon en croutons!

Een heerlijk en gezond koolhydraatarm hoofdgerecht, gesneden spruitjes met bacon, ui en pijnboompitten. Dit is recept is super lekker ook voor de mensen die niet zo van spruitjes houden. De spruitjes krijgen namelijk een heel andere smaak bij het roerbakken.

Een heerlijk en gezond koolhydraatarm hoofdgerecht, gesneden spruitjes met bacon, ui en pijnboompitten. Dit is recept is super lekker ook voor de mensen die niet zo van spruitjes houden. De spruitjes krijgen namelijk een heel andere smaak bij het roerbakken.

Koolhydraatarme bamitaart. Een heerlijke bamitaart maar dan zonder de mie en het bladerdeeg. Glutenvrij en lactosevrij, daarnaast koolhydraatarm voor elke fase. Wil je een vegetarische versie maken, gebruik dan blokjes tofu of vegetarisch gehakt. Een portie bevat, ondanks... #avondeten #chinees #ei

Koolhydraatarme bamitaart. Een heerlijke bamitaart maar dan zonder de mie en het bladerdeeg. Glutenvrij en lactosevrij, daarnaast koolhydraatarm voor elke fase. Wil je een vegetarische versie maken, gebruik dan blokjes tofu of vegetarisch gehakt. Een portie bevat, ondanks... #avondeten #chinees #ei

koolhydraatarme courgetti carbonara

koolhydraatarme courgetti carbonara

Eiersalade zonder mayonaise

Eiersalade zonder mayonaise