3 LOWER | With this fantastic workout routine you will be able to flatten your belly, slim your thighs, and firm your butt in 2 weeks!

Core strengthening exercises: How and why

Yoga Fitness Plan - flatten your belly, slim your thighs, and firm your butt in 2 weeks!: - Get Your Sexiest. Body Ever!…Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

Creamy Cucumber Salad

This German cucumber salad is easy, creamy and good. it's especially good with garden cucumbers! Substitute Greek yogurt for the sour cream, if desired

Easy strawberry yogurt bark. A refreshing twist on eating yogurt and yummy snack for the kids! Use Greek yogurt

EASY KID SNACK: STRAWBERRY YOGURT BARK

ADD PISTACHIOS - Strawberry Yogurt Bark is a delectable dessert for the next baby shower or girls’ night. You only need two ingredients for this incredibly easy recipe and it goes great with fruity, refreshing cocktails.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Antipasto "no bread" roll-ups 221 calories and 4 weight watchers points plus. Delicious make-ahead low carb recipe for a healthy lunch or snack.

Antipasto "no bread" roll-up

Healthy Low Carb Antipasto Roll-ups Antipasto "no bread" roll-ups 221 calories and 4 weight watchers points plus. Delicious make-ahead low carb recipe for a healthy lunch or snack. Want great tips on weight loss? Head out to my amazing info!

Frozen Strawberry Yogurt Bites

Frozen Strawberry Yogurt Bites

Yogurt-Dipped Frozen Strawberries “Dip strawberries in yogurt, freeze and you get this amazing snack.” May need to repeat dipping in vanilla greek yogurt to get a good coating. Great idea for after workout snack!

Lekker, makkelijk, snel klaar en supergezond recept voor witte kool salade.

Lekker, makkelijk, snel klaar en supergezond recept voor witte kool salade.

Rosbiefsalade - Lekker en Simpel

Rosbiefsalade

Lekker en Simpel uploaded this image to See the album on Photobucket.

Kip met courgette in kruidenkaas : Koolhydraatarme recepten

Kip met courgette in kruidenkaas (met courgetteslierten ipv pasta)

Video: Paleo appelcrumble - Wat heb je nodig? (1 persoon als ontbijt) 2 kleine zoete appeltjes hoeveelheid kaneel naar smaak 25 – 30 gram amandelmeel + 1 eetlepel ½ theelepel ahornsiroop 1 theelepel kokosolie (harde vorm)

Video: Paleo appelcrumble - Wat heb je nodig? (1 persoon als ontbijt) 2 kleine zoete appeltjes hoeveelheid kaneel naar smaak 25 – 30 gram amandelmeel + 1 eetlepel ½ theelepel ahornsiroop 1 theelepel kokosolie (harde vorm)

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

Zalm met pesto

Zalm met pesto

Koolhydraatarme taco's, traditioneel met gehaktsaus, rauwkost en guacamole of met paksoi, kip, kerriesaus, ui, prei, groene paprika, peterselie en citroen.

Koolhydraatarme taco's van kaas

Koolhydraatarme taco's, traditioneel met gehaktsaus, rauwkost en guacamole of met paksoi, kip, kerriesaus, ui, prei, groene paprika, peterselie en citroen.

Licht, fris en knapperig, dat is het gerecht wat vandaag in de spotlights staat. Een wrap gemaakt van sla, gevuld met o.a. gerookte kipfilet, komkommerplakken, avocado en hummus. Een salade, maar dan in de vorm van een wrap. Ben je bang dat dit niet vult? No worries, met twee wraps... <a href="http://cottonandcream.nl/wrap-van-sla-met-kipfilet-en-tomaten-hummus/">Read More →</a>

Salad wrap with chicken and hummus

Yoghurtijs Framboos met munt, een heerlijk verfrissend ijsje. Licht zoet door de honing, smaakvol door de framboos, fris door de munt met een heel licht zuurtje van de Griekse yoghurt. Kost je maar een halfuurtje om te maken met de ijsmachine én ik geef je ook het recept voor als je geen ijsmachine in huis hebt.

Yoghurtijs Framboos met Munt (Frozen Yoghurt

Yoghurtijs Framboos met munt, een heerlijk verfrissend ijsje. Licht zoet door de honing, smaakvol door de framboos, fris door de munt met een heel licht zuurtje van de Griekse yoghurt. Kost je maar een halfuurtje om te maken met de ijsmachine én ik geef je ook het recept voor als je geen ijsmachine in huis hebt.

Suikervrij hazelnoot schuimgebak Echt lekker hazelnoot schuimgebak en koolhydraatarm? In dit artikel leer ik je hoe zelf heerlijk krokant suikervrij hazelnoot schuimgebak gaat maken. Per gebakje 1,4 gr. khd. Het belangrijkste verschil met gewoon schuimgebak is natuurlijk dat je géén gewone suiker gebruikt.

Suikervrij hazelnoot schuimgebak Echt lekker hazelnoot schuimgebak en koolhydraatarm? In dit artikel leer ik je hoe zelf heerlijk krokant suikervrij hazelnoot schuimgebak gaat maken. Per gebakje 1,4 gr. khd. Het belangrijkste verschil met gewoon schuimgebak is natuurlijk dat je géén gewone suiker gebruikt.

Pinterest
Search