Chips de courgettes au parmesan 2 courgettes bien fermes (250 g environ) ou 4 petites 100 g environ de Parmesan ou de Grana fraîchement râpés Huile d'olive poivre

pin 3

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

pin 1

Thaise kokos-garnalensoep - Allerhande in plaats van vissaus blikje ansjovis. En nog extra toegevoegd: 1/2 Japans groentepakket met paksoi, 1/2 prei, blikje sardientjes, rivierkreeftjes, gebakken kip, blikje tonijn, sereh (zachte deel van stengel citroengras), bouillon 1/2 kip en 1/2 visbouilonblokje

pin 1

Cloud Bread || low calorie brood!

pin 1

Kip Caprese: Kipfilet gevuld met mozzarella, tomaat en basilicum, met pestoroomsaus uit de oven, met tagliatelle en rucola

pin 1

25 Baked Alternatives To Potato Chips And French Fries

Koekjes: koolhydraatarm en suikervrij

Een recept voor een Zwitserse rol koolhydraatarm en vrij van gluten, granen en suiker. Makkelijk te maken en een feestelijke presentatie. Gezond taart eten.

Kwarktaart (koolhydraatarm en glutenvrij)

Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search