Slanke recepten Karen -Weight Watchers proof recipes Karen

139 Pins1,35k Volgers

Komkommerhapje: Komkommer - gerookte zalm - Philadelphia light - bieslook - peterselie, dille, gehakt - evt. beetje knoflook uit een potje Schil de komkommer en snijd in plakjes. Mix de gehakte kruiden en de evt. knoflook door de Philadelphia. Doe een toefje hiervan op de schijfjes komkommer, klein plakje gerookte zalm erop, prikker erin en klaar. Garneer evt. nog met wat dille.

pin 9

Weight watchers - Laagjesdessert van plattekaas met fruit – 7pt

pin 9

Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren ~ Geweldig Gezond

pin 8

Witlofsalade met gerookte kip en mango

pin 6

Gezonde snack: havermoutrepen - Lekker en Simpel

pin 6

Yoghurt pannenkoekjes met havermout (suikervrij)

pin 6
heart 1

gezonde muffins met havermout, banaan, frambozen en kokos

pin 5

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

pin 4

Broccoli-ovenschotel met kip, champignons en krieltjes

pin 4
Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search