Rens kroes

8 Pins6 Volgers
Dit gezond rozijnenbrood is een lekker en gezond recept en alternatief voor rozijnenbrood die je in de winkel koopt. Ik maak het met spelt en yoghurt.

Dit gezond rozijnenbrood is een lekker en gezond recept en alternatief voor rozijnenbrood die je in de winkel koopt. Ik maak het met spelt en yoghurt.

Zelf chocopasta maken, volgens Rens Kroes

Zelf chocopasta maken, volgens Rens Kroes

Pasta kip-pesto saus

Pasta kip-pesto saus

Quinoa is gezond, makkelijk en lekker.   Je kan verschillende merken kopen bij de  Albert Heijn , daar staat precies op beschreven hoe je h...

Quinoa is gezond, makkelijk en lekker. Je kan verschillende merken kopen bij de Albert Heijn , daar staat precies op beschreven hoe je h...

Deze kipsalade van Fajah Lourens is een aanrader. Hij komt uit haar boek Killerbody dieet, met o.a. snelle & makkelijke recepten voor je eigen killerbody.

Deze kipsalade van Fajah Lourens is een aanrader. Hij komt uit haar boek Killerbody dieet, met o.a. snelle & makkelijke recepten voor je eigen killerbody.

Ingrediënten   1 plak jonge kaas 30+  75 gr komkommer met schil  2 plakken schouderham  2 eieren    Bereiding   Kook de eieren 6 min...

Ingrediënten 1 plak jonge kaas 30+ 75 gr komkommer met schil 2 plakken schouderham 2 eieren Bereiding Kook de eieren 6 min...

Rens Kroes Breakfast cake: Onlangs kocht ik Powerfood van Rens Kroeg. Als eerste recept koos ik voor de breakfast cake: simpel, snel en lekker!

Rens Kroes Breakfast Cake: recept gezonde ontbijtcake

Rens Kroes Breakfast cake: Onlangs kocht ik Powerfood van Rens Kroeg. Als eerste recept koos ik voor de breakfast cake: simpel, snel en lekker!

Heb je rond de klok van vier ook altijd zo’n trek? Voorkom zoete verleidingen en maak deze gezonde én vullende snackrepen van Rens Kroes.

Heb je rond de klok van vier ook altijd zo’n trek? Voorkom zoete verleidingen en maak deze gezonde én vullende snackrepen van Rens Kroes.


Meer ideeën
Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Met dit recept voor chocolade kokos bonbons maak je very easy de heerlijkste, lekkerste én verantwoorde bonbons. Snacken zonder je schuldig te voelen!

Met dit recept voor chocolade kokos bonbons maak je very easy de heerlijkste, lekkerste én verantwoorde bonbons. Snacken zonder je schuldig te voelen!

Hamburgers van Fajah Lourens (Killerbody 2): een heerlijk lunchgerecht

Hamburgers van Fajah Lourens (Killerbody 2): een heerlijk lunchgerecht

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Deze week verraste een goede vriendin me aangenaam! Ze had zelf iets lekkers gemaakt voor bij de koffie. Ik nam een hap van een onwijs lekkere – ja, hoe zal ik het noemen? – koek, cake, brood. Het was zoet, … Continue reading →

Deze week verraste een goede vriendin me aangenaam! Ze had zelf iets lekkers gemaakt voor bij de koffie. Ik nam een hap van een onwijs lekkere – ja, hoe zal ik het noemen? – koek, cake, brood. Het was zoet, … Continue reading →

Chicken from the oven. Great recipe from my Killerbody dieet. Chicken, Serrano…

Chicken from the oven. Great recipe from my Killerbody dieet. Chicken, Serrano…

www.24woman.nl wp-content uploads 2013 06 tonijnsalade.jpg

www.24woman.nl wp-content uploads 2013 06 tonijnsalade.jpg

Rens Kroes’ Power Food ontbijtmuffins  Ik maakte deze met appel + noten ipv moerbeien, ook erg lekker!

Rens Kroes’ Power Food ontbijtmuffins Ik maakte deze met appel + noten ipv moerbeien, ook erg lekker!

Spinazie omelet met zalm1

Spinazie omelet met zalm1

Komkommer sandwich (broodvervanger)

Komkommer sandwich (broodvervanger)

Pinterest
Zoeken