Courgette in de oven. Met tomaat, basilicum en mozarella.

Courgette in de oven. Met tomaat, basilicum en mozarella.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

10 snacks die vet verbranden: eten om af te vallen | A.Vogel

10 snacks die vet verbranden: eten om af te vallen | A.Vogel

This easy Avocado Ranch Chicken Salad is loaded with flavor (and contains no mayonnaise) for a deliciously lighter version of a typical chicken salad. It is paired with our favorite fresh vegetables and wrapped in a light Flatout flatbread for a low cal lunch that will keep your belly happy all day long!

Avocado Ranch Chicken Salad Wrap

This easy Avocado Ranch Chicken Salad is loaded with flavor (and contains no mayonnaise) for a deliciously lighter version of a typical chicken salad. It is paired with our favorite fresh vegetables and wrapped in a light Flatout flatbread for a low cal lunch that will keep your belly happy all day long!

Een eenvoudig maar heerlijk gerecht uit Zuid-Frankrijk, waar het la trouchia heet. Je hebt niet meer nodig dan een paar eieren, snijbiet, kaas en knoflook. | http://degezondekok.nl

Een eenvoudig maar heerlijk gerecht uit Zuid-Frankrijk, waar het la trouchia heet. Je hebt niet meer nodig dan een paar eieren, snijbiet, kaas en knoflook. | http://degezondekok.nl

Bami van Courgette- Op OMF heb ik al veel vaker recepten voor Courghetti gedeeld, spaghetti-recepten waarbij ik de spaghetti heb vervangen door courgette. Dit soort gerechten zijn Paleo, passen prima in een koolhydraatarm dieet en zijn bovendien ook al gauw een stuk gezonder dan pastagerechten. En niet te vergeten: courgette is een prima vervanger voor pasta, qua textuur komt het heel dicht in de buurt!

Bami van Courgette- Op OMF heb ik al veel vaker recepten voor Courghetti gedeeld, spaghetti-recepten waarbij ik de spaghetti heb vervangen door courgette. Dit soort gerechten zijn Paleo, passen prima in een koolhydraatarm dieet en zijn bovendien ook al gauw een stuk gezonder dan pastagerechten. En niet te vergeten: courgette is een prima vervanger voor pasta, qua textuur komt het heel dicht in de buurt!

Witlof met appel en brie uit de oven

Witlof met appel en brie uit de oven

Leg 3 el gesneden tomaat, ½ blikje tonijn, 2 gesneden lente-uitjes en 1 bol mozzarella, in plakjes op 1 tortilla. Leg er een tweede op. Bak de quesadilla goudbruin in een droge koekenpan; reken 3 minuten per kant.

Leg 3 el gesneden tomaat, ½ blikje tonijn, 2 gesneden lente-uitjes en 1 bol mozzarella, in plakjes op 1 tortilla. Leg er een tweede op. Bak de quesadilla goudbruin in een droge koekenpan; reken 3 minuten per kant.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Courgette lasagne, geen pasta dus geen koolhydraten! Lees het recept op Buuf en Buuf http://www.buuf-buuf.nl/eten/hoofdgerecht/courgette-lasagne-met-gehakt/

Courgette lasagne, geen pasta dus geen koolhydraten! Lees het recept op Buuf en Buuf http://www.buuf-buuf.nl/eten/hoofdgerecht/courgette-lasagne-met-gehakt/

Pinterest
Zoeken