Gezonde voeding

12 Pins8 Volgers
groenten

groenten

melk en zuivel een en al gezondheid!

melk en zuivel een en al gezondheid!

brood en granen

brood en granen

Tarwe is een graansoort. Meel en bloem is vaak gemaakt van tarwe. Het zit verwerkt in diverse producten zoals brood, pannenkoeken en couscous. Er zijn verschillende soorten tarwe, namelijk emmer, spelt, harde durum-tarwe en zachte broodtarwe. Met name volkoren tarwe is een belangrijke bron van vezels, vitamines en mineralen. Tarwe bevat gluten. Mensen met de aandoening coeliakie kunnen geen gluten verdragen.

Tarwe is een graansoort. Meel en bloem is vaak gemaakt van tarwe. Het zit verwerkt in diverse producten zoals brood, pannenkoeken en couscous. Er zijn verschillende soorten tarwe, namelijk emmer, spelt, harde durum-tarwe en zachte broodtarwe. Met name volkoren tarwe is een belangrijke bron van vezels, vitamines en mineralen. Tarwe bevat gluten. Mensen met de aandoening coeliakie kunnen geen gluten verdragen.

Schijf van 5

Schijf van 5

Groente-+en+fruitkalender+juli.jpg 901×1.600 pixels

Groente-+en+fruitkalender+juli.jpg 901×1.600 pixels

Eiwitten

Eiwitten

De schijf van vijf - schooltv

De schijf van vijf - schooltv

Waarvoor dient het eten van vetten? Hoe worden vetten verteerd in ons lichaam? Lees hier meer daarover: http://www.finestfood4bodyandsoul.com/vetten-de-functie-en-vertering-van-vetten-in-het-lichaam.html

Waarvoor dient het eten van vetten? Hoe worden vetten verteerd in ons lichaam? Lees hier meer daarover: http://www.finestfood4bodyandsoul.com/vetten-de-functie-en-vertering-van-vetten-in-het-lichaam.html

Vet is echt gezond. Je hoeft helemaal niet bang te zijn voor vetten, want vetten heb je ook nodig. Het zijn de transvetten die je moet vermijden, maar verzadigde vetten, enkelvoudig onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten zijn goed voor je. Een gebrek aan bepaalde vetten wordt zelfs in verband gebracht met aandoeningen als chronische ontstekingen, gedragsstoornissen, leerproblemen, huidaandoeningen en de werking van ons immuunsysteem.

Vet is echt gezond. Je hoeft helemaal niet bang te zijn voor vetten, want vetten heb je ook nodig. Het zijn de transvetten die je moet vermijden, maar verzadigde vetten, enkelvoudig onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten zijn goed voor je. Een gebrek aan bepaalde vetten wordt zelfs in verband gebracht met aandoeningen als chronische ontstekingen, gedragsstoornissen, leerproblemen, huidaandoeningen en de werking van ons immuunsysteem.


Meer ideeën
Groente en Fruit Kalander voor April

Groente en Fruit Kalander voor April

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender juni

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender juni

groente en fruitkalender milieu centraal - Google zoeken

groente en fruitkalender milieu centraal - Google zoeken

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender december

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender december

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender oktober

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender oktober

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender mei

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender mei

Groente-+en+fruitkalender+september.jpg 901×1.600 pixels

Groente-+en+fruitkalender+september.jpg 901×1.600 pixels

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender maart

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender maart

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender augustus

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender augustus

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender januari

Natuurlijk Gezond en Mooi: Groente- en fruitkalender januari

Pinterest
Zoek