Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

2

Gepind vanaf

makkelijkafvallen.eu

Deze heerlijke biologische kippenpootjes zijn verpakt in een jasje van spek. Heerlijk als snack in het weekend of als hoofdgerecht met bv. zoete aardappel frietjes.

1

KIPDRUMSTICKS IN EEN JASJE VAN SPEK

paleobros.nl

Courgettesoep met zalm

1

Bewaard door

kar

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

1

Bewaard door

kar

pasta van courgette

Pasta van courgette - Uit Pauline's Keuken

uitpaulineskeuken.nl

van Baker by Nature

Smoked Salmon and Cream Cheese Cucumber Bites

Gepind vanaf

bakerbynature.com

Suikerziekte en koolhydraten tellen in de koolhydratentabel

Suikerziekte en koolhydraten tellen in de koolhydratentabel

koolhydratentabel.nl

Overige eiwitten eidooiers

10x recept met overgebleven eiwit of eigeel

chickslovefood.com

Zoete aardappel chips

Zoete aardappel chips met Parmezaan - Uit Pauline's Keuken

uitpaulineskeuken.nl

citroen-blauwe-bessen-cake-koolhydraatarm

Recept voor citroen blauwe bessen cake koolhydraatarm

gezondlevenmetpien.nl