gezond afvallen

15 Pins1 Volgers
Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad-10/10 le puse mas limon al dressing, sin tocino. Deliz!

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad-10/10 le puse mas limon al dressing, sin tocino. Deliz!

5 Simple Exercises That Will Transform Your Body in Just 4 Weeks - The Health Science Journal

5 Simple Exercises That Will Transform Your Body in Just 4 Weeks - The Health Science Journal

A delicious and cheap dinner the family will love!

Kielbasa and Potato Skillet

A delicious and cheap dinner the family will love!

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen, uit het kookboek 'Comptoir Libanais' van Tony Kitous & Dan Lepard. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen, uit het kookboek 'Comptoir Libanais' van Tony Kitous & Dan Lepard. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Deze frisse pastasalade met kip smaakt heerlijk af op een warme dag. Een lekker kommetje vol met pastastrikjes, kipfilet, kerstomaatjes en een lekkere dressing.

Pastasalade met kip

Deze frisse pastasalade met kip smaakt heerlijk af op een warme dag. Een lekker kommetje vol met pastastrikjes, kipfilet, kerstomaatjes en een lekkere dressing.

Andijvie ovenschotel - Slank4u2 grediënten 250 gr andijvie gesneden 300 gr rundergehakt 1 el italiaanse kruiden 1 klontje roomboter 100 gr spekjes 1/4 ltr creme fraiche 2 teentjes knoflook 2 eieren 100 gr belegen kaas geraspt peper nootmuskaat 30 gr geraspte kaas Porties: 2 personen

Andijvie ovenschotel - Slank4u2 grediënten 250 gr andijvie gesneden 300 gr rundergehakt 1 el italiaanse kruiden 1 klontje roomboter 100 gr spekjes 1/4 ltr creme fraiche 2 teentjes knoflook 2 eieren 100 gr belegen kaas geraspt peper nootmuskaat 30 gr geraspte kaas Porties: 2 personen

Kipsalade met lente-ui en paprika / * 250 gr kipfilet (gebakken en afgekoeld) * 100 gr lente-uitjes * 80 gr rode paprika * 1 hardgekookt ei * 150 gr mayonaise * 2 koffielepels mosterd * currypoeder * peper --- De kipfilet, de lente-uitjes, de paprika en het eiwit in kleine stukjes snijden. Alles samen in een kom doen. De eierdooier pletten en mengen met de mayonaise en mosterd. Roer de saus door het vleesmengsel en kruidt met currypoeder en peper volgens eigen smaak.

Kipsalade met lente-ui en paprika / * 250 gr kipfilet (gebakken en afgekoeld) * 100 gr lente-uitjes * 80 gr rode paprika * 1 hardgekookt ei * 150 gr mayonaise * 2 koffielepels mosterd * currypoeder * peper --- De kipfilet, de lente-uitjes, de paprika en het eiwit in kleine stukjes snijden. Alles samen in een kom doen. De eierdooier pletten en mengen met de mayonaise en mosterd. Roer de saus door het vleesmengsel en kruidt met currypoeder en peper volgens eigen smaak.

Koolhydraatarme broccolitaart met ham en kaas

Koolhydraatarme broccolitaart met ham en kaas


Meer ideeën
Pinterest
Zoeken