Wij kennen muesli vooral als krokante havervlokken, maar oorspronkelijk is het een ontbijtje van geweekt fruit met havermout dat door een Zwitserse arts is ontwikkeld. Behalve heel gezond is het ook een heel praktisch ontbijt, want je kunt het meeste werk de avond van tevoren al doen.

Wij kennen muesli vooral als krokante havervlokken, maar oorspronkelijk is het een ontbijtje van geweekt fruit met havermout dat door een Zwitserse arts is ontwikkeld. Behalve heel gezond is het ook een heel praktisch ontbijt, want je kunt het meeste werk de avond van tevoren al doen.

Pannenkoekjes met Griekse yoghurt - Lekker en Simpel

Pannenkoekjes met Griekse yoghurt - Lekker en Simpel

yoghurt_pannenkoekjes_met_havermout_suikervrij_2-001

Yoghurt pannenkoekjes met havermout (suikervrij)

yoghurt_pannenkoekjes_met_havermout_suikervrij_2-001

Healthy Pancakes made in the blender with oatmeal, yogurt, banana and an egg! Easy to make, filling and with 13g of protein per serving!

Oatmeal Blueberry Yogurt Pancakes (gluten free, high protein!)

Healthy Pancakes made in the blender with oatmeal, yogurt, banana and an egg! Easy to make, filling and with 13g of protein per serving!

IMG_9803

IMG_9803

Havermout pannenkoekjes - lekker, vezelrijke pannenkoeken

Havermout pannenkoekjes - lekker, vezelrijke pannenkoeken

Havermout pannenkoekjes met sinaasappelsap en eieren  Lekker met met blauwe bessen/banaan en honing.  90 gr havermout 2 eieren Sap van 2 sinaasappels Snufje zout Blauwe bessen Eetlepel honing Olijfolie

Havermout pannenkoekjes met sinaasappelsap en eieren Lekker met met blauwe bessen/banaan en honing. 90 gr havermout 2 eieren Sap van 2 sinaasappels Snufje zout Blauwe bessen Eetlepel honing Olijfolie

Recept suikervrije bananenkoekjes

Recept suikervrije bananenkoekjes

Crumble met fruit en noten van www.foodsandphotos.nl

Crumble met fruit en noten van www.foodsandphotos.nl

Overnight oats (ontbijt)    26 gram (of 1/3 cup) havermout  150 gram Griekse yoghurt (of kwark)  180 ml (of 3/4 cup) sojamelk of amandelmelk  Handvol vers zomerfruit  1/4 theelepel kaneel  1/4 theelepel vanille  Evt: 1/2 banaan in plakjes

Overnight oats (ontbijt) 26 gram (of 1/3 cup) havermout 150 gram Griekse yoghurt (of kwark) 180 ml (of 3/4 cup) sojamelk of amandelmelk Handvol vers zomerfruit 1/4 theelepel kaneel 1/4 theelepel vanille Evt: 1/2 banaan in plakjes

Pinterest
Zoeken