Health

9 Pins22 Volgers
Taco Cupcakes. VSG, WLS, Bariatric, Paleo, low carb, high protein.

Double Decker Taco Cupcakes

Taco Cupcakes. VSG, WLS, Bariatric, Paleo, low carb, high protein.

6a0133ecb07c7a970b017ee8054f1d970d-pi 1,424×2,073 pixels

6a0133ecb07c7a970b017ee8054f1d970d-pi 1,424×2,073 pixels

Spinning is a hugely popular cycling based exercise class. Keep reading to learn all about its health benefits... | See more about health benefits and spinning.

10 Health Benefits Of Spinning

Spinning is a hugely popular cycling based exercise class. Keep reading to learn all about its health benefits... | See more about health benefits and spinning.

Culy Homemade: auberginerolletjes met spinazie & mozzarella - Culy.nl

Culy Homemade: auberginerolletjes met spinazie & mozzarella - Culy.nl

Brown Butter, Peas, and Mint Omelette | 21 Meals With Tons Of Protein And No Meat

21 Meals With Tons Of Protein And No Meat

Brown Butter, Peas, and Mint Omelette | 21 Meals With Tons Of Protein And No Meat

Zelf snickers maken! Deze 'verantwoorde' snickers zijn gemaakt van gemengde noten, dadels en biologische pure chocolade.

Zelf snickers maken! Deze 'verantwoorde' snickers zijn gemaakt van gemengde noten, dadels en biologische pure chocolade.

Courgettesoep met ham, voor maar 4 ProPoints waarden! #najaar #WeightWatchers #WWrecept

Courgettesoep met ham, voor maar 4 ProPoints waarden! #najaar #WeightWatchers #WWrecept

Pasta met filet en champignons #SnelKlaar #WeightWatchers #WWrecept

Pasta met filet en champignons #SnelKlaar #WeightWatchers #WWrecept

Deze zomerse, lichte courgetti carbonara met ricotta heeft wat extra frisheid van munt en voldoende pit door de pecorino. Rijkelijk en toch calorie-arm!

Deze zomerse, lichte courgetti carbonara met ricotta heeft wat extra frisheid van munt en voldoende pit door de pecorino. Rijkelijk en toch calorie-arm!


Meer ideeën
~st "."  SPINNING A MUST IF THE WEATHER OUTSIDE DOES NOT COOPERATE... I WOULD RATHER CARRY MY TRAINER TO SPIN CLASS AND SPIN ON MY OWN BIKE!!! <3  THE ABOVE IS ABSOLUTELY TRUE!!  10 hot body BENEFITS OF SPIN CYCLING

~st "." SPINNING A MUST IF THE WEATHER OUTSIDE DOES NOT COOPERATE... I WOULD RATHER CARRY MY TRAINER TO SPIN CLASS AND SPIN ON MY OWN BIKE!!! <3 THE ABOVE IS ABSOLUTELY TRUE!! 10 hot body BENEFITS OF SPIN CYCLING

Position is everything! Get the most from your cycle class with these basic setup tips... Not to mention a killer instructor! :)

20 ways you're Spinning wrong

Position is everything! Get the most from your cycle class with these basic setup tips... Not to mention a killer instructor! :)

Pin for Later: The 30-Minute Bike Workout That Feels Like a Studio Class

The 30-Minute Bike Workout That Feels Like a Studio Class

Pin for Later: The 30-Minute Bike Workout That Feels Like a Studio Class

5 ways to burn 500 calories in 30 minutes. Treadmill, stairmaster, circut training, stationary bike, strength training.

Burn 500 Calories in 30 Minutes!

5 ways to burn 500 calories in 30 minutes. Treadmill, stairmaster, circut training, stationary bike, strength training.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

IloveSPIN 50 minute spin workout

IloveSPIN 50 minute spin workout

Spin class is soooo much fun :) Can't wait to start going again!

5 Ways to Get a Strong Stomach

Spin class is soooo much fun :) Can't wait to start going again!

Weight Watchers - Tagliatelle met gerookte zalm - 7pt    1 stuk(s) Prei         50 g Pasta (ongevuld), ongekookt, tagliatelle       50 g Zalm, gerookt       1 teentje(s) Knoflook       1 koffielepel(s) Olijfolie         2 middelgroot/middelgrote Tomaat       15 ml Melk, halfvol       1 snufje Peper       1 snufje Zout       1 eetlepel(s) Dille

Weight Watchers - Tagliatelle met gerookte zalm - 7pt 1 stuk(s) Prei 50 g Pasta (ongevuld), ongekookt, tagliatelle 50 g Zalm, gerookt 1 teentje(s) Knoflook 1 koffielepel(s) Olijfolie 2 middelgroot/middelgrote Tomaat 15 ml Melk, halfvol 1 snufje Peper 1 snufje Zout 1 eetlepel(s) Dille

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

DIY gezonde bounties:  4 handjes gemengde noten 10 dadels 4 el kokosolie 140 gr kokosrasp 2 el honing 225 gr pure chocolade Bakvormpjes ( bijvoorbeeld blokjes of reepjes ) Hoe maak je ze? We gaan ze maken in 3 lagen: Laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Haal ze uit de blender en doe in een kommetje. Voeg 2 el gesmolten kokosolie toe en men het goed. verdeel ze over de vormpjes. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen. Laag 2: Smelt weer 2 el…

DIY gezonde bounties: 4 handjes gemengde noten 10 dadels 4 el kokosolie 140 gr kokosrasp 2 el honing 225 gr pure chocolade Bakvormpjes ( bijvoorbeeld blokjes of reepjes ) Hoe maak je ze? We gaan ze maken in 3 lagen: Laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Haal ze uit de blender en doe in een kommetje. Voeg 2 el gesmolten kokosolie toe en men het goed. verdeel ze over de vormpjes. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen. Laag 2: Smelt weer 2 el…

Pinterest
Zoeken