Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, ook wanneer je op je eten wil letten. Ontbijten zorgt er immers voor dat je metabolisme een boost krijgt en wie start met een gezond ontbijt zal de rest van de dag minder geneigd zijn om naar koekjes of frisdrank te grijpen.

Strawberry-Banana Smoothie

nice, yummy,banana strawberry smoothy

Kiwi-aardbei smoothie

Voor 2 personen: 1 banaan, 6 aardbeien, 1 kiwi, 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs, 80 ml ananassap, 100 ml sinaasappelsap.