Banaan-kwarkbrood. – 250g speltmeel, 300-350g magere kwark, 1 ei, 1 banaan, 1 theelepel baking soda, Kaneel (naar smaak toevoegen). Vulling: blauwe bessen (diepvries), gedroogde abrikozen in stukjes (ongezwaveld). 40-45 minuten op 200 graden

Banaan-kwarkbrood. – 250g speltmeel, 300-350g magere kwark, 1 ei, 1 banaan, 1 theelepel baking soda, Kaneel (naar smaak toevoegen). Vulling: blauwe bessen (diepvries), gedroogde abrikozen in stukjes (ongezwaveld). 40-45 minuten op 200 graden

pin 8
havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

pin 5
heart 1
Deze hapjes waren altijd weer een hit op elke verjaardag, en nog zo gemakkelijk ook. De AH heeft van het huismerk volledig plantaardige croissantdeeg en zelf de biologische pesto is zonder kaas. Erg geschikt om lekkere hapjes mee te maken!

Deze hapjes waren altijd weer een hit op elke verjaardag, en nog zo gemakkelijk ook. De AH heeft van het huismerk volledig plantaardige croissantdeeg en zelf de biologische pesto is zonder kaas. Erg geschikt om lekkere hapjes mee te maken!

pin 3
Deze gezonde bounties kwam ik tegen op de instagram van fitdutchies dus binnenkort ook zelf een keer maken

Deze gezonde bounties kwam ik tegen op de instagram van fitdutchies dus binnenkort ook zelf een keer maken

pin 2
Fat Burning Detox Drink Recipe: 12 oz water, 2 tbls apple cider vinegar, 1 tbls fresh lemon, 1 tspn cinnamon, 1 ply stevia raw. Put all in silver bullet for about 10 sec. Cut half an apple in 6 slices and add them to your drink moisture for about 10 min. Drink mixture then eat apples, they taste really good! Drink daily!

Fat Burning Detox Drink Recipe: 12 oz water, 2 tbls apple cider vinegar, 1 tbls fresh lemon, 1 tspn cinnamon, 1 ply stevia raw. Put all in silver bullet for about 10 sec. Cut half an apple in 6 slices and add them to your drink moisture for about 10 min. Drink mixture then eat apples, they taste really good! Drink daily!

Koolhydraatarm brood recept. Slechts 1,6 koolhydraten per sneetje. Kinderen zijn dolenthousiast en noemen dit net gewoon brood. Missie geslaagd :)

Koolhydraatarm brood recept. Slechts 1,6 koolhydraten per sneetje. Kinderen zijn dolenthousiast en noemen dit net gewoon brood. Missie geslaagd :)

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

Voedingscoach Marlo Wagner - Een gezond lijf maakt je leven mooier! 100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout…

Voedingscoach Marlo Wagner - Een gezond lijf maakt je leven mooier! 100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout…

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook zoet. ...

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook zoet. ...

Deze gezonde bounties kwam ik tegen op de instagram van fitdutchies dus binnenkort ook zelf een keer maken

Deze gezonde bounties kwam ik tegen op de instagram van fitdutchies dus binnenkort ook zelf een keer maken

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search