Spinazie-omelet met zalm en roomkaas - Beaufood
Eitjes, ik ben er gek op. Mocht ik ooit vegan worden (in een verre verre toekomst heel misschien), dan zou dit mijn grooste struggle zijn. Ik kan zo onwijs genieten van een lekker eitje in de ochtend, als lunch of als extraatje bij nasi of steak tartare. Gister bakte ik een lekkere omelet voor de lunch en…
Zelf naanbrood maken met knoflook en yoghurt
Zelf naanbrood maken met knoflook en yoghurt
Quinoa salade met zoete aardappel, avocado en mosterddressing (Beaufood)
Deze quinoa salade met zoete aardappel, avocado en mosterddressing kun je eten als lunch of als lichte maaltijdsalade in de avond. Wisten jullie dat zoete aardappel rauw echt super lekker is? Licht zo
Gezonde pancakes met banaan & havermout
Heerlijke zacht zoete gezonde pancakes op basis van havermout, ei en banaan.
Pannetje van spinazie met kikkererwten en yoghurtdressing
Een heerlijk stevig pannetje met spinazie, krokante reepjes bacon, kikkererwten en een Griekse yoghurtdressing, afgewerkt met chilipeper.
Zoete puntpaprika's uit de oven met mozzarella en tomaat
Zo’n 20 jaar al ben ik actief in de boeiende wereld van gezondheidspreventie en er is geen job ter wereld die ik liever zou willen doen dan deze. Naast de gevolgde opleidingen is het vooral de praktijkervaring die mij geleerd heeft hoe ik mensen op een succesvolle manier kan begeleiden naar een gezo
10x een lekker courgetti recept - Focus on Foodies
Het is onwijs makkelijk te maken, super gezond en gewoon heel lekker: courgetti, ofwel spaghetti van courgette. Hier 10x een super lekker courgetti recept!
Havermoutbroodjes met oregano - Mind Your Feed
Een eenvoudig recept voor snelle hartige havermoutbroodjes. Nu met oregano maar alle kruiden kunnen. Yoghurt, havermout en ei zijn de basis.