Gezonde tussendoortjes

7 Pins36 Volgers
Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

Graag deel ik deze met jullie, het is namelijk een zeer verantwoord tussendoortje. Deze komkommer snack met tonijn bestaat vooral uit eiwitten en groenten.

Ben je op zoek naar een gezonde eiwitrijke snack? Stop dan met zoeken. Gevulde eieren met tonijn en zongedroogde tomaat is één van de snelste ei recepten om te maken en bovendien nog gezond ook. Bekijk het volledige recept op de site van FitGirl.

Ben je op zoek naar een gezonde eiwitrijke snack? Stop dan met zoeken. Gevulde eieren met tonijn en zongedroogde tomaat is één van de snelste ei recepten om te maken en bovendien nog gezond ook. Bekijk het volledige recept op de site van FitGirl.

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had...

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had...

Muffins maken met Griekse Yoghurt ipv boter

Muffins maken met Griekse Yoghurt ipv boter

Heerlijke Yoghurtmuffins Met Blauwe Bessen recept | Smulweb.nl

Heerlijke Yoghurtmuffins Met Blauwe Bessen recept | Smulweb.nl

Gezonde muffins met Griekse yoghurt

Gezonde muffins met Griekse yoghurt

havermoutmuffins met blauwe bessen

havermoutmuffins met blauwe bessen


Meer ideeën
Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

cake flavor: pound cake with whipped cream and strawberry filling

cake flavor: pound cake with whipped cream and strawberry filling

Havermoutkoekjes met banaan – gezonde snack - http://www.volrecepten.nl/r/havermoutkoekjes-met-banaan--gezonde-snack-268159.html

Havermoutkoekjes met banaan – gezonde snack - http://www.volrecepten.nl/r/havermoutkoekjes-met-banaan--gezonde-snack-268159.html

Healthy snacks cucumber, smoked salmon and brie http://pinterest.com/pin/251357222926585464/

Healthy snacks cucumber, smoked salmon and brie http://pinterest.com/pin/251357222926585464/

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem, 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Amuse hapje  zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

Amuse hapje zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Amandelkoekjes gemaakt van amandelen, dadels, sinaasappelsap en een snufje kaneel. Een koekjesrecept zonder suiker. Ze smaken verrukkelijk!

Amandelkoekjes gemaakt van amandelen, dadels, sinaasappelsap en een snufje kaneel. Een koekjesrecept zonder suiker. Ze smaken verrukkelijk!

Pinterest
Zoeken