Pinterest

Healthy food

12 Pins0 Volgers
simpele tonijnsalade

simpele tonijnsalade

GEZONDE RECEPTEN - Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

GEZONDE RECEPTEN - Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Havermoutpannenkoeken : Koolhydraatarme recepten

Gezondere variant op de pizzabodem - Lekker en Simpel

Gezondere variant op de pizzabodem - Lekker en Simpel

Lasagna zonder lasagnabladen maar met courgette (laat de uien weg en dan is het geschikt voor mijn dieet)

Awesome Paleo Lasagna

Komkommerrolletjes - Lekker en Simpel - ingredienten: kruidenroomkaas, zongedroogde tomaatjes, peper of chili, komkommer

Komkommerrolletjes - Lekker en Simpel - ingredienten: kruidenroomkaas, zongedroogde tomaatjes, peper of chili, komkommer

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip

Gezond leven van Jacoline: Makkelijke kip salade

Gezond leven van Jacoline: Makkelijke kip salade

Gezond leven van Jacoline: Havermout appelcrunch uit de oven

Gezond leven van Jacoline: Havermout appelcrunch uit de oven

Zucchini-Crust Vegetarian Pizza - Great start to healthly alkaline lifestyle. Make a lifestyle change today and start feeling and looking better with http://saksa.sevenpoint2.com

29 Ways To Eat Vegetables That Are Actually Delicious


Meer ideeën
Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Of het nou regent buiten of de zon stralend schijnt, met de salade van vandaag krijg je gegarandeerd...

Super Healthy Sunday: Salade met gerookte kip, avocado en mango

cake flavor: pound cake with whipped cream and strawberry filling

cake flavor: pound cake with whipped cream and strawberry filling

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Amuse hapje  zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

Amuse hapje zalmrolletjes met komkommer en roomkaas

Rauwe ham, roomkaas of kruidenroomkaas (bijv bieslook) en geroosterde pijnboompitjes

Rauwe ham, roomkaas of kruidenroomkaas (bijv bieslook) en geroosterde pijnboompitjes

Havermoutmuffins met appel en kaneel | ontbijtmuffins

Havermoutmuffins met appel en kaneel | ontbijtmuffins

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Wok je mooi met champignons en broccoli - Het Nieuwsblad: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20140221_00991950

Turksbrood even in de oven verwarmen of afbakken. Snijd het brood doormidden, smeer de boven en onderkant in met een potje heksenkaas, leg er wat sla op. Snij 1 gerookte kipfilet in dunne plakjes, leg dit hier weer bovenop. Vervolgens wat plakjes gekookt ei en plakjes tomaat. Druk het even goed aan, steek er prikker in en snij het in vieren. Eet smakelijk!

Turksbrood even in de oven verwarmen of afbakken. Snijd het brood doormidden, smeer de boven en onderkant in met een potje heksenkaas, leg er wat sla op. Snij 1 gerookte kipfilet in dunne plakjes, leg dit hier weer bovenop. Vervolgens wat plakjes gekookt ei en plakjes tomaat. Druk het even goed aan, steek er prikker in en snij het in vieren. Eet smakelijk!

Plukbrood met pesto en mozzarella. Ideaal voor een feestje.

Plukbrood met pesto en mozzarella. Ideaal voor een feestje.

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad | http://cafedelites.com

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad

Havermoutkoekjes met banaan – gezonde snack - http://www.volrecepten.nl/r/havermoutkoekjes-met-banaan--gezonde-snack-268159.html

Havermoutkoekjes met banaan – gezonde snack - http://www.volrecepten.nl/r/havermoutkoekjes-met-banaan--gezonde-snack-268159.html

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Deze waanzinnige kip uit de oven is om je vingers bij af te likken. Super simpel, maar zo lekker met saus van zongedroogde tomaatjes. Recept op BonApetit!

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Feestje…? Nodig al je vrienden uit voor een taart …mét Turksbrood! Halveer het brood overlangs. Snijd het brood nogmaals doormidden. De beide helften gaan we verschillend beleggen. Je kan eindeloos variëren met smaken en ingrediënten! Linkerhelft is gevuld met crème fraîche, bieslook, rucola en gerookte zalm. Rechterhelft is gevuld met kruidenroomkaas, rucola, tomaat en gerookte kip. Zet voordat je het brood in punten gaat snijden alvast alle prikkers er in anders valt alles uit elkaar!

Feestje…? Nodig al je vrienden uit voor een taart …mét Turksbrood! Halveer het brood overlangs. Snijd het brood nogmaals doormidden. De beide helften gaan we verschillend beleggen. Je kan eindeloos variëren met smaken en ingrediënten! Linkerhelft is gevuld met crème fraîche, bieslook, rucola en gerookte zalm. Rechterhelft is gevuld met kruidenroomkaas, rucola, tomaat en gerookte kip. Zet voordat je het brood in punten gaat snijden alvast alle prikkers er in anders valt alles uit elkaar!