https://www.facebook.com/debbiesplaatjes

https://www.facebook.com/debbiesplaatjes

soms wil je even...

soms wil je even...

Je grenzen aangeven is niet egoïstisch ...

Je grenzen aangeven is niet egoïstisch ...

maak een (denkbeeldige) cirkel op de voer. Denk aan een moment waarop je je echt zelfverzekerd voelde. Maakt niet uit waarbij, als je maar dat gevoel had. Stap in je cirkel en verbeeld jezelf dat je datgene doet met zelfvertrouwen. Geef je beeld kleur en muziek, zak helemaal in de ervaring alsof je het nu aan het doen en voelen bent. Stap uit de cirkel en denk even aan wat anders. Herhaal het proces nog eens en anker het gevoel (bv druk op de knokkel van je linkerwijsvinger.

maak een (denkbeeldige) cirkel op de voer. Denk aan een moment waarop je je echt zelfverzekerd voelde. Maakt niet uit waarbij, als je maar dat gevoel had. Stap in je cirkel en verbeeld jezelf dat je datgene doet met zelfvertrouwen. Geef je beeld kleur en muziek, zak helemaal in de ervaring alsof je het nu aan het doen en voelen bent. Stap uit de cirkel en denk even aan wat anders. Herhaal het proces nog eens en anker het gevoel (bv druk op de knokkel van je linkerwijsvinger.

Groeien als mens doe je in situaties die moeilijk voor je zijn, dat is het…

Groeien als mens doe je in situaties die moeilijk voor je zijn, dat is het…

Wees trots op jezelf!  http//www,facebook.nl/bordvoorjekop

Wees trots op jezelf! http//www,facebook.nl/bordvoorjekop

De rugzak van het leven

De rugzak van het leven

Aan mijn lach kan je niet zien… Een kwetsbare maar mooie uitspraak van ingspire recht uit het hart.

Aan mijn lach kan je niet zien… Een kwetsbare maar mooie uitspraak van ingspire recht uit het hart.

Praten... https://www.facebook.com/Gezelligheidmeteenknipoog............................................lbxxx.

Praten... https://www.facebook.com/Gezelligheidmeteenknipoog............................................lbxxx.

Pinterest
Zoeken