Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook zoet. ...

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies.

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Frambozen havermout crumble Voor 2 verwen ontbijtjes: 100 gr (diepvries) frambozen 1 zoete appel 2 el havermout 2 el amandelmeel 2 el boter of kokosolie 1 el honing Griekse yoghurt of kwark

Millet crepes with a coconut pineapple

Millet crepes with a coconut pineapple cooked millet milk wheat flour rye flour 2 eggs pinch of salt 1 tbsp ricotta cheese tsp turmeric For pineapple: 1 pineapple, peeled and cut in rings coconut milk, shaken cinnamon sugar

voedzaam speltbrood. Omdat ik niet in het bezit ben van een broodbakmachine, koos ik recepten waar je slechts een standaard oven voor dient te bezitten.

voedzaam speltbrood. Omdat ik niet in het bezit ben van een broodbakmachine, koos ik recepten waar je slechts een standaard oven voor dient te bezitten.

Pinterest
Search