LandIdee - Gezondheid

3 Pins
·
4y
By
Landidee
Thuis fit blijven in 2025 | Fit blijven, Fit, Oefeningen
Thuis fit blijven
Van bankhangen of de hele dag stilzitten achter de computer wordt niemand fitter en onze gezondheid gaat natuurlijk boven alles. Uiteraard hebben we niet allemaal een loopband of een hometrainer in huis staan, maar er zijn genoeg oefeningen die je zonder of met weinig apparatuur kunt doen. Thuis fit blijven kan eenvoudig met deze tips.
Pin on LandIdee - Gezondheid
3x hoe citroen je helpt op warme dagen
Op extreem hete dagen snakken we allemaal naar wat verkoeling. Je kan natuurlijk het zwembad induiken of jezelf verstoppen in de koelkast, maar je kan ook een citroen gebruiken! Als drankje helpt het tegen dorst en het sap helpt je haar beschermen.
6 tips om je beter te concentreren | Tips, Gezond zijn, Bloedvaten
6 tips om je beter te concentreren
Of je nu aan het werk bent of aan het studeren bent, we kunnen allemaal soms wel wat hulp gebruiken om ons beter te concentreren. Natuurlijk kan een energydrankje of koffie je helpen wakker te blijven, maar ook deze tussendoortjes helpen je een handje.