GEZONDE RECEPTEN - Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

"Lunchtip: Salade Caprese [Lunchtip: Caprese Salad]" -- Recipe is in Dutch, but machine-translates well. I'm really liking the concept of adding toasted pine nuts to the more typical basic ingredients!

Champignonsoep: - 25 g boter, - 1 ui, - 1 bak champignons (250 g), - 3 eetlepels crème fraîche (bekertje a 125 g), - 1 eetlepel bloem - evt. groentebouillon of kippenbouillontabletten toevoegen..

Cham­pig­non­soep

Champignonsoep / - 25 g boter - 1 ui - 1 bak champignons g), - 3 eetlepels crème fraîche (bekertje a 125 g) - 1 eetlepel bloem - 2 kippenbouillontabletten

Kipfilet uit de oven met mozzarella, pesto en tomaat

Kipfilet uit de oven met mozzarella, pesto en tomaat

Italiaanse Ovenschotel met Aardappel, prei, courgette, tomatenpuree en gehakt

200 gram gehakt 1 blikje tomatenpuree gr) 120 ml water flinke scheut kookroom 1 eetlepel basilicum 1 theelepel oregano 1 theelepel papri.

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Pita's met kip, groenten en gebakken uitjes
 - Libelle Lekker

Pita's met kip, groenten en gebakken uitjes

Gevulde courgettes met rijst, groenten en kip

Stuffed courgettes with rice, vegetables and chicken

Tonijn salade met ui tomaat komkommer rucola yogurt mayo peper en zout . Heerlijk als lunch op een rijstewafel .

Tonijn salade met ui tomaat komkommer rucola yogurt mayo peper en zout . Heerlijk als lunch op een rijstewafel .

Penne al forno met gehaktballetjes en mozzarella

Penne al forno met gehaktballetjes en mozzarella

Comfortfood, Heel, Mozzarella, Penne, Photography Tips, Recipe Pasta, Diners, Family Meals, Cooking Food

Oh wat zullen je tafelgasten blij zijn, als je deze heerlijke klassieker op tafel zet: tagliatelle met gehaktballetjes in tomatensaus.

Tagliatelle met gehaktballetjes in tomatensaus

Oh wat zullen je tafelgasten blij zijn, als je deze heerlijke klassieker op tafel zet: tagliatelle met gehaktballetjes in tomatensaus.

Lekkere spirelli's met een romig tomatensausje met gehakt en champignons en dan lekkere mozzarella die erover gesmolten is. Beentjes onder tafel en genieten!

Spirelli met gehakt en mozzarella in de oven

Lekkere spirelli's met een romig tomatensausje met gehakt en champignons en dan lekkere mozzarella die erover gesmolten is. Beentjes onder tafel en genieten!

Pinterest
Search