Mensen met een droge huid of eczeem: dit is een must read! Al sinds ik klein ben heb ik last van eczeem en smeer ik me vol met crèmes waarvan ik hoop dat ze dit probleem oplossen. Van hele goede tot hele slechte crèmes met veel hormonen. Het nadeel van …

Mensen met een droge huid of eczeem: dit is een must read! Al sinds ik klein ben heb ik last van eczeem en smeer ik me vol met crèmes waarvan ik hoop dat ze dit probleem oplossen. Van hele goede tot hele slechte crèmes met veel hormonen. Het nadeel van …

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

Het is een trend die viral gaat: een wasknijper op je oor zetten. Maar waarom doet iedereen dit? De reden is geniaal! Wonder wasknijper De wasknijper is een huis, tuin en keuken variant van acupunctuur. Elk stukje van je oor staat…

Het is een trend die viral gaat: een wasknijper op je oor zetten. Maar waarom doet iedereen dit? De reden is geniaal! Wonder wasknijper De wasknijper is een huis, tuin en keuken variant van acupunctuur. Elk stukje van je oor staat…

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner. 1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker) Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner. 1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker) Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Buikvet verbranden doe je niet met sporten maar met het eten van deze voeding. Buikvet verliezen? Kies elke dag 3 punten uit deze lijst. Buikvet kwijtraken

Buikvet verbranden doe je niet met sporten maar met het eten van deze voeding. Buikvet verliezen? Kies elke dag 3 punten uit deze lijst. Buikvet kwijtraken

Je lichaam waarschuwt al snel voor een magnesiumtekort – Dit is het geheim wat maar weinig mensen weten! | Health Unity

Je lichaam waarschuwt al snel voor een magnesiumtekort – Dit is het geheim wat maar weinig mensen weten! | Health Unity

AVOCADO - voor een slanke taille! Vol met vezels, vitamines en mineralen. Enorme hoeveelheid kalium (beschermt tegen hartfalen, een hoge bloeddruk en beroertes) - bevat goede vetzuren (helpt slecht cholesterol te verlagen). Biedt bescherming tegen darmkanker. Bevat vitamine A (houdt huid, haar en botten gezond en verhoogt het immuunsysteem). Vitamines B1, B2 en B6 verhogen de concentratie - helpt bij depressie - houdt zenuwen in bedwang bij spannende situaties en vermindert klachten van PMS.

AVOCADO - voor een slanke taille! Vol met vezels, vitamines en mineralen. Enorme hoeveelheid kalium (beschermt tegen hartfalen, een hoge bloeddruk en beroertes) - bevat goede vetzuren (helpt slecht cholesterol te verlagen). Biedt bescherming tegen darmkanker. Bevat vitamine A (houdt huid, haar en botten gezond en verhoogt het immuunsysteem). Vitamines B1, B2 en B6 verhogen de concentratie - helpt bij depressie - houdt zenuwen in bedwang bij spannende situaties en vermindert klachten van PMS.

De geneeskrachtige stoffen van Gember komen pas vrij wanneer het ongeveer 10 minuten gekookt heeft. Het wordt aangeraden bij verkoudheid en maagklachten.Schil een stukje gember van ongeveer 4 centimeter en snij in kleine stukjes. Was 3 appels (Elstar), snij ook in stukken (schil en pitten mogen erbij). Doe alles in een pan met 1,5 liter water en breng aan de kook. Ongeveer 10 minuten zachtjes koken met deksel op de pan totdat de appels moes zijn geworden. Prak het vocht uit de appels

De geneeskrachtige stoffen van Gember komen pas vrij wanneer het ongeveer 10 minuten gekookt heeft. Het wordt aangeraden bij verkoudheid en maagklachten.Schil een stukje gember van ongeveer 4 centimeter en snij in kleine stukjes. Was 3 appels (Elstar), snij ook in stukken (schil en pitten mogen erbij). Doe alles in een pan met 1,5 liter water en breng aan de kook. Ongeveer 10 minuten zachtjes koken met deksel op de pan totdat de appels moes zijn geworden. Prak het vocht uit de appels

Vijf redenen om (dagelijks) een kiwi te eten: - het activeert de spijsvertering en het uitscheiden van afvalstoffen - de kiwi bezit het vermogen om de ontwikkeling van kankertumoren tegen te gaan. - een kiwi is een rijke bron aan kalium; stabiliseert de bloeddruk (goed bij hoge bloeddruk) - het verkleint de risico op dikkedarmkanker, staar en maculadegeneratie - beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes en versterkt het immuunsysteem www.eetjegezond.nu

Vijf redenen om (dagelijks) een kiwi te eten: - het activeert de spijsvertering en het uitscheiden van afvalstoffen - de kiwi bezit het vermogen om de ontwikkeling van kankertumoren tegen te gaan. - een kiwi is een rijke bron aan kalium; stabiliseert de bloeddruk (goed bij hoge bloeddruk) - het verkleint de risico op dikkedarmkanker, staar en maculadegeneratie - beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes en versterkt het immuunsysteem www.eetjegezond.nu

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

Pinterest
Zoeken