Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Gezonde (lente) zomerse verrassingen✔️ Wat een mooie dag is t vandaag, geniet!! IJs is altijd lekker, heerlijk op een warme zomerse dag, maar ook als toetje of feestelijk hapje tussendoor word ijs gewaardeerd. Nu kun je natuurlijk ijs kopen in allerlei soorten en smaken, maar zelf maken, lekker en gezond met vers fruit is niet moeilijk. Kies voor een magere yoghurt. Hou je van een zoete smaak, roer dan wat honing door de yoghurt, totdat jij hem lekker vind. Zet het bakje yoghurt ongeveer 5…

1

Dreamcather / Dromenvanger maken Leuk projectje op een regenachtige dag.

Heerlijk recept! Groene smoothie... Ingrediënten: 1 banaan is stukjes 1 kopje druiven 0,2 liter (vanille) yoghurt ½ appel, geschild en gepit 1½ kopje verse spinazie Plaats de banaan, druiven, appel, yoghurt en spinazie in de blender en blend totdat het een mooie gladde laag is. Giet het in een glas en genieten maar! #sonjabakker#afvallen#met#sonja#diëtist#afvalboek#workshops#gerechten#tips#tricks

1

Tip! Ik hou enorm van bloemen Vul een leuke emmer met water, een drijfkaars en verschillende bloemen en jou terras ziet er fleurig uit✔️ www.sonjabakker.nl

Leuke tip voor recepten! Een keukenrolhouder met gewone A4-showtassen en daarin je favoriete recepten. Lekker bladeren zonder bang te zijn voor vetvlekken!