Avez-vous déjà ressenti des sentiments d’impuissance, de colère, de peur, d’épuisement ou même de désespoir face à la situation mondiale actuelle ? Presque tous les jours, les informations sur les vagues de chaleur croissantes, les inondations, les incendies de forêt à grande échelle, les catastrophes dues à la sécheresse et les famines nous rappellent l’ampleur dévastatrice que prend déjà le changement climatique. Mais, que faire pour rester mentalement stable malgré la crise climatique ?
