Havermoutjes

8 Pins2 Volgers
Video: Paleo appelcrumble - Wat heb je nodig? (1 persoon als ontbijt) 2 kleine zoete appeltjes hoeveelheid kaneel naar smaak 25 – 30 gram amandelmeel + 1 eetlepel ½ theelepel ahornsiroop 1 theelepel kokosolie (harde vorm)

Video: Paleo appelcrumble - Wat heb je nodig? (1 persoon als ontbijt) 2 kleine zoete appeltjes hoeveelheid kaneel naar smaak 25 – 30 gram amandelmeel + 1 eetlepel ½ theelepel ahornsiroop 1 theelepel kokosolie (harde vorm)

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots" van Sarah Britton gelezen. Ze moet zeker overdreven, die Sarah, dacht ik. Maarre...sjonge, sjonge zeg, zij heeft volkomen gelijk, wat een leuke verrassing is dit recept. Dit moet je écht zelf proeven en zelf oordelen...

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots" van Sarah Britton gelezen. Ze moet zeker overdreven, die Sarah, dacht ik. Maarre...sjonge, sjonge zeg, zij heeft volkomen gelijk, wat een leuke verrassing is dit recept. Dit moet je écht zelf proeven en zelf oordelen...

Gezonde ontbijtrepen met pruimen - - 50gr walnoten - 50gr amandelen - 100gr amandelmeel - 150gr havermout - 1tl bakpoeder - snuf zout - 150ml kokosolie (gesmolten) - honing (naar smaak) - 1 kilo pruimen - 20ml honing - 2el amandelmeel - 2el kokosolie (gesmolten) - 1tl kaneel - rasp van 1 citroen

Gezonde ontbijtrepen met pruimen - - 50gr walnoten - 50gr amandelen - 100gr amandelmeel - 150gr havermout - 1tl bakpoeder - snuf zout - 150ml kokosolie (gesmolten) - honing (naar smaak) - 1 kilo pruimen - 20ml honing - 2el amandelmeel - 2el kokosolie (gesmolten) - 1tl kaneel - rasp van 1 citroen

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Havermout is enorm nuttig voor afvallen en is erg gezond. Daarom hier 10 lekkere recepten met havermout en tips voor het maken van de beste havermoutpap!

Cacao havermout ontbijt - 125 gr havermout, 200 ml melk, 2 el cacao, zoetstof, banaan. een nachtje in de frigo laten staan en koud of warm opeten

Cacao havermout ontbijt - 125 gr havermout, 200 ml melk, 2 el cacao, zoetstof, banaan. een nachtje in de frigo laten staan en koud of warm opeten

Ontbijtcake: 2 grote eieren 2 grote bananen 60 gram havermout 1 handje rozijnen 1 handje noten 1 theelepel kaneel 1 theelepel vanille extract kokosolie snufje zeezout Voor de topping 1 theelepel gele lijnzaadjes 1 theelepel geraspte kokos

Ontbijtcake: 2 grote eieren 2 grote bananen 60 gram havermout 1 handje rozijnen 1 handje noten 1 theelepel kaneel 1 theelepel vanille extract kokosolie snufje zeezout Voor de topping 1 theelepel gele lijnzaadjes 1 theelepel geraspte kokos

40 gr havermout 150 ml amandelmelk 1 appel 1 tl kaneel Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng de havermout met de amandelmelk. Rasp de appel grof en voeg dit bij de havermout. Breng de havermout op smaak met de kaneel en eventueel wat stevia. Meng het geheel door elkaar en doe de havermout in een ovenbestendig schaaltje. Bak de havermout in ongeveer 25 minuten goudbruin in de oven. Het hele huis zal naar appeltaart ruiken.

40 gr havermout 150 ml amandelmelk 1 appel 1 tl kaneel Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng de havermout met de amandelmelk. Rasp de appel grof en voeg dit bij de havermout. Breng de havermout op smaak met de kaneel en eventueel wat stevia. Meng het geheel door elkaar en doe de havermout in een ovenbestendig schaaltje. Bak de havermout in ongeveer 25 minuten goudbruin in de oven. Het hele huis zal naar appeltaart ruiken.

Havermout ontbijt! Ingredienten voor 2-3 personen: 100 gram havermout, 2 appels in blokjes, 1 theelepel kaneel of speculaaskruiden, 300 milliliter kokosmelk, handje fijngehakte amandelen, handje fijngehakte hazelnoten, wat rozijnen en eventueel geraspte schil van een halve citroen Bereiding: Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng alle ingredienten met elkaar en schep in een ovenschaal. Schuif in de oven en bak de havermout'pap' gaar in zo'n 30 minuten. Zowel warm als koud erg lekker!

Havermout ontbijt! Ingredienten voor 2-3 personen: 100 gram havermout, 2 appels in blokjes, 1 theelepel kaneel of speculaaskruiden, 300 milliliter kokosmelk, handje fijngehakte amandelen, handje fijngehakte hazelnoten, wat rozijnen en eventueel geraspte schil van een halve citroen Bereiding: Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng alle ingredienten met elkaar en schep in een ovenschaal. Schuif in de oven en bak de havermout'pap' gaar in zo'n 30 minuten. Zowel warm als koud erg lekker!


Meer ideeën
Pinterest
Zoeken