Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, omelet uit de oven. Heerlijk ei recept met cheddar en mozzarella kaas.

1

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

Heb je zin om zelf een redelijk gezonde snack te maken? Probeer dan eens deze zoete walnotenballetjes met dadels en havermout. Perfect om mee te nemen naar je werk. Recept voor circa 10 balletjes Tijd: 15-20 min. Dit heb je…

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots" van Sarah Britton gelezen. Ze moet zeker overdreven, die Sarah, dacht ik. Maarre...sjonge, sjonge zeg, zij heeft volkomen gelijk, wat een leuke verrassing is dit recept. Dit moet je écht zelf proeven en zelf oordelen...

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

Tomaat Ei Salade met augurken simpel en snel lunch recept eetclean.nl

Gezonde bananenbrood

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Pannenkoek/omelet van spinazie, gevuld met tonijnsalade ♥ Foodness - good food, top products, great health

gevulde avocado met zalm #healthy avocado with salmon #paleo