Geniet van deze knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette met dit recept: www.wpg.be/dagenzondervlees32

Ei-wrap met zalm en spinazie

Gevulde courgette met gehakt, kaas en allerlei kruiden: 1 uurtje garen in de oven op 160 graden.

Koolhydraatarme Andijviestamppot met spekjes

Deze moet je proberen, ze zijn heerlijk!

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale tussendoortje. Het vult enorm en is heel erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... Read More →

Ei Omelette wrap met Kip Om niet bij elke maaltijd minder goede koolhydraten te eten heb ik een alternatief gevonden. Vervang de wrap voor een Ei Omelette. Eiwitrijk recept voor 4 personen, 410 kca…

Op deze heerlijke kruidige tonijnbodem verwerkte ik restjes groenten, maar hij is eenvoudig te beleggen met je eigen favoriete groenten en kaas.

Na wat experimenteren heb ik een verrukkelijk recept voor jullie om zelf de allerlekkerste koolhydraatarme gevuld speculaas te kunnen maken.

De koolhydraatarme kruidnootjes zijn crunchy als je ze een tijdje laat uitharden. Er zitten maar weinig ingrediënten in en het is een heel simpel recept.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search