Gezonde recepten - cake & taart
Gezonde #kwarkbol boordevol stukjes #appel en #rozijnen, met #speltmeel en #kaneel/#vanille-smaak. Zonder boter en natuurlijk gezoet. #gezond #gezondeten #lekker #healthy #tussendoortje #snack
Gezonde #appelkoekjes van #speltmeel en #speltbloem met #pecannoten, #havermout en een vleugje #kaneel-kardemom. Licht krokant en bros. Zonder boter of toegevoegde suiker.
Gezonde #appel-#kaneel-#cake zonder boter en suiker. Van #speltmeel met magere #kwark, boordevol appel met kaneel. Het water loopt uit je mond van de geur die de oven uitkomt. #appelkaneelcake
Gezonde – en uiteraard eiwitrijke – #eiwitten-#cake met fruit en noten: #banaan, blauwe bessen en #walnoten. Handig en lekker als je eiwit over hebt na bijvoorbeeld het maken van gele room.
Twintig heerlijke én gezonde #appelkoekrepen. Ze smaken als mini-#appeltaart'jes! Superlekker. Van #speltmeel, met #appel, #rozijnen en #kaneel. Zonder boter en natuurlijk gezoet. #Koekjes als #repen.
Gezonde #aardbeiencake van #speltmeel, Griekse #yoghurt, saus van zelfgemaakte #aardbeienjam, #amandelen en een vleugje #vanille. Alleen natuurlijke suiker; zonder boter.
Gezonde #blauwebessen-#speltcake met magere #kwark, volkoren #speltmeel, #banaan en een vleugje #citroen. Natuurlijk gezoet en zonder boter.
#Aardbeienkwarktaart: boordevol #aardbeien, natuurlijk gezoet, met een bodem van #havermout, #dadels en #walnoten. Een lekkere & gezonde #taart! #gezond #gezondeten #lekker #healthy #tussendoortje #snack #gebak #kwark #nagerecht #toetje #dessert
#Amandelpasta; lekker vol van smaak en heerlijk smeuïg. Legio mogelijkheden; op brood of in en over gerechten.
Gezonde volkoren spelt-#spaghetti met #ananas, geroosterd amandelschaafsel, #kippendijenfilets gemarineerd in ketjap manis, knoflook, gember en mosterdzaad, roerbakgroenten, kikkererwten, maïs, verse …
Gezonde #appelkoekjes van #speltmeel en #speltbloem met #pecannoten, #havermout en een vleugje #kaneel-kardemom. Licht krokant en bros. Zonder boter of toegevoegde suiker.
Gezonde én absoluut niet-droge #cake vol #bananen en #appels en gegarneerd met zelfgemaakte #abrikozenjam en geschaafde #amandelen. Zónder boter of geraffineerde suiker.
#Sinaasappelrap met #honing.
Bak je regelmatig cake, taarten of broodjes, bollen of muffins waarbij je #citroenrasp, sinaasappelrasp of limoenrasp gebruikt? Bewaar dit dan met #honing in de koelkast!
#Gezond #chocoladetaartje met #bananen, #havermout, Franse magere #kwark, #cacao en cacao #nibs. Zonder boter of toegevoegde suiker. #gezond #gezondeten #lekker #healthy #taart #tussendoortje #snack #cacaonibs