Gezonde recepten - ontbijt, lunch, tussendoortjes

Gezonde #recepten voor #ontbijt, #lunch of #tussendoortje, om #lekker & #gezond te #bakken en #eten! #snack #snacks #healthy #healthyfood
128 Pins54 Volgers
Zestien luchtige, niet-droge én gezonde #appel-#kaneelmuffins met #bananen van volkoren #speltmeel en #havervlokken met magere #yoghurt, #pecannoten, #lijnzaad en #sesamzaad. #muffins

Zestien luchtige, niet-droge én gezonde #appel-#kaneelmuffins met #bananen van volkoren #speltmeel en #havervlokken met magere #yoghurt, #pecannoten, #lijnzaad en #sesamzaad. #muffins

pin 1
Magere #kwarkbollen van volkoren #speltmeel en #havermout met #gojibessen, #dadels, #rozijnen en #walnoten. Met een vleug #sinaasappel en #vanille. Zonder boter en toegevoegde suiker.

Magere #kwarkbollen van volkoren #speltmeel en #havermout met #gojibessen, #dadels, #rozijnen en #walnoten. Met een vleug #sinaasappel en #vanille. Zonder boter en toegevoegde suiker.

pin 1
Gezonde #muffins van volkoren #speltmeel en #havermout met #appel, #kaneel, #walnoten en #lijnzaad. Gemaakt met magere #yoghurt. Het zijn bijna kleine #appeltaartjes!

Gezonde #muffins van volkoren #speltmeel en #havermout met #appel, #kaneel, #walnoten en #lijnzaad. Gemaakt met magere #yoghurt. Het zijn bijna kleine #appeltaartjes!

pin 1
Mijn favoriet is zeker het speltbrood met zaden en pitten, maar dit is een goede afwisseling. Een brood van 100% #spelt: volkoren #speltbrood met #lijnzaad.

Mijn favoriet is zeker het speltbrood met zaden en pitten, maar dit is een goede afwisseling. Een brood van 100% #spelt: volkoren #speltbrood met #lijnzaad.

Gezonde magere #kwarkbollen van volkoren #speltmeel en #havermout boordevol #fruit: met #kwetsen (langwerpige paarse #pruimen), #blauwebessen, #gojibessen, ongezwavelde #abrikozen, #rozijnen…

Gezonde magere #kwarkbollen van volkoren #speltmeel en #havermout boordevol #fruit: met #kwetsen (langwerpige paarse #pruimen), #blauwebessen, #gojibessen, ongezwavelde #abrikozen, #rozijnen…

Zes gezonde magere #kwarkbollen van volkoren #speltmeel en havermout met #kwetsen (langwerpige paarse #pruimen), #rozijnen, #zonnebloempitten en een vleug #limoen en #vanille.

Zes gezonde magere #kwarkbollen van volkoren #speltmeel en havermout met #kwetsen (langwerpige paarse #pruimen), #rozijnen, #zonnebloempitten en een vleug #limoen en #vanille.

Heerlijke én gezonde #appel-#kaneel #pindakaas-#kruimelkoeken. Lekker ‘crunchy’. #speltmeel #snack

Heerlijke én gezonde #appel-#kaneel #pindakaas-#kruimelkoeken. Lekker ‘crunchy’. #speltmeel #snack

Krokante én gezonde #perenchips. Lekker voor bij een wijntje of gewoon tussendoor. Of verwerken in andere gerechten.

Krokante én gezonde #perenchips. Lekker voor bij een wijntje of gewoon tussendoor. Of verwerken in andere gerechten.

Lekkere én gezonde #pindarepen met een ‘#crunch’. Van zelfgemaakte #pindakaas, #amandelen, #havermout, #dadels en #chiazaad.

Lekkere én gezonde #pindarepen met een ‘#crunch’. Van zelfgemaakte #pindakaas, #amandelen, #havermout, #dadels en #chiazaad.

Redelijk ‘klassiek’, maar megalekker: #spelt-#mueslikwarkbollen met #krenten, #cranberry’s, #dadels, #hazelnoten, #amandelen, #walnoten, #zonnebloempitten en #lijnzaad.

Redelijk ‘klassiek’, maar megalekker: #spelt-#mueslikwarkbollen met #krenten, #cranberry’s, #dadels, #hazelnoten, #amandelen, #walnoten, #zonnebloempitten en #lijnzaad.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search