Lysanne de Vries-Huitema

Lysanne de Vries-Huitema

Lysanne de Vries-Huitema
Meer ideeën van Lysanne
Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook zoet. ...

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook zoet. ...

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

Tegenover de knapperige witlof zorgt de zachte en romige avocado voor een heerlijk mondgevoel. Deze witlofsalade is lekker licht en vrij subtiel van smaak.

Tegenover de knapperige witlof zorgt de zachte en romige avocado voor een heerlijk mondgevoel. Deze witlofsalade is lekker licht en vrij subtiel van smaak.

Bananenbrood zonder suiker en boter

Bananenbrood zonder suiker en boter

Weinig tijd om te koken? Een salade is altijd goed, zoals deze caesarsalade met bacon en croutons!  http://www.vriendin.nl/koken/recepten/7262/recept-voor-ceasarsalade-met-bacon-en-croutons

Weinig tijd om te koken? Een salade is altijd goed, zoals deze caesarsalade met bacon en croutons! http://www.vriendin.nl/koken/recepten/7262/recept-voor-ceasarsalade-met-bacon-en-croutons

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Vandaag een lekker en gezond recept uit het kookboek van Pascale Naessens Puur eten. Deze tian van mozzarella, courgette, aubergine en tomaat is absoluut de moeite waard om te maken. Nu heb ik het rec

Vandaag een lekker en gezond recept uit het kookboek van Pascale Naessens Puur eten. Deze tian van mozzarella, courgette, aubergine en tomaat is absoluut de moeite waard om te maken. Nu heb ik het rec

Witlof lasagne

Witlof lasagne

Met een aardappel kun je veel meer doen dan alleen prakken, bakken of koken. Vul hem eens met brie en pof in de oven. Serveer bij een simpele groene salade.    1 Verwarm de oven voor op 200 °C. Wrijf olie over de aardappels, prik ze in met een vork en...

Met een aardappel kun je veel meer doen dan alleen prakken, bakken of koken. Vul hem eens met brie en pof in de oven. Serveer bij een simpele groene salade. 1 Verwarm de oven voor op 200 °C. Wrijf olie over de aardappels, prik ze in met een vork en...

Gezondere variant op de pizzabodem - Lekker en Simpel

Gezondere variant op de pizzabodem - Lekker en Simpel