Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

pin 1
Zelf ketchup maken zonder suiker is een werkje, maar je kunt hem wel heel lang bewaren. Een ongeopende pot homemade ketchup kun je 6 maanden bewaren.

Zelf ketchup maken zonder suiker is een werkje, maar je kunt hem wel heel lang bewaren. Een ongeopende pot homemade ketchup kun je 6 maanden bewaren.

pin 1
Volgens de Voedselzandloper: Hartige taart met krokante bodem zonder bladerdeeg met vulling van broccoli, peer en amandel.

Volgens de Voedselzandloper: Hartige taart met krokante bodem zonder bladerdeeg met vulling van broccoli, peer en amandel.

Snipper de ui. Smelt de boter in een pan en voeg de spekblokjes en de gesnipperde ui toe. Laat spekjes en ui zachtjes uitbakken (ui niet laten verbranden) Voeg de bloem toe en roer het mengsel glad. Alles even laten garen. Zorg ervoor dat de bloem niet verkleurt. Voeg langzaam het water en de melk toe. Doorkoken tot de soep licht gebonden is. Voeg de mosterd en de peper naar smaak toe. Roer het geheel glad en kook nog een paar minuten door. Serveer met fijn gesneden prei.

Snipper de ui. Smelt de boter in een pan en voeg de spekblokjes en de gesnipperde ui toe. Laat spekjes en ui zachtjes uitbakken (ui niet laten verbranden) Voeg de bloem toe en roer het mengsel glad. Alles even laten garen. Zorg ervoor dat de bloem niet verkleurt. Voeg langzaam het water en de melk toe. Doorkoken tot de soep licht gebonden is. Voeg de mosterd en de peper naar smaak toe. Roer het geheel glad en kook nog een paar minuten door. Serveer met fijn gesneden prei.

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram

miehoen singapore

miehoen singapore

Met een bodem zonder bladerdeeg (dus voedselzandloper-proof): Quiche van cherrytomaatjes en snijbonen met bosuitjes en munt! Super heerlijk.

Met een bodem zonder bladerdeeg (dus voedselzandloper-proof): Quiche van cherrytomaatjes en snijbonen met bosuitjes en munt! Super heerlijk.

Elke dag serveren wij u een heerlijk gerecht, lekker van bij ons.

Elke dag serveren wij u een heerlijk gerecht, lekker van bij ons.

Voor deze smaakvolle soep combineer je zoete aardappel met broccoli. Mega gezond, low budget en hardstikke easy. Mocht je geen keukenmachine hebben, dan kun je de soep uiteraard ook in een (warmtebestendige) blender of met een staafmixer maken.    ...

Voor deze smaakvolle soep combineer je zoete aardappel met broccoli. Mega gezond, low budget en hardstikke easy. Mocht je geen keukenmachine hebben, dan kun je de soep uiteraard ook in een (warmtebestendige) blender of met een staafmixer maken. ...

Vandaag wilden we weer gezond ijs maken zonder room of suiker en kozen we voor Banaan-Frambozen-ijs, lekker fris en fruitig met dit warme weer...

Vandaag wilden we weer gezond ijs maken zonder room of suiker en kozen we voor Banaan-Frambozen-ijs, lekker fris en fruitig met dit warme weer...

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search