Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore

Sport en bewegen

26 Pins
·3y
By
MakkelijkFit
Thuis sporten Coaching, Convenience Store Products
Coaching
Convenience Store Products
Thuis sporten en afvallen
Thuis sporten is een hele goede manier wanneer je wilt afvallen. Je wordt er ook nog eens fit en gezond van en zit er lekker in je vel door. Je hebt dus geen sportschool nodig om en zware gewichten om het lichaam te krijgen waar jij blij van wordt. #thuistrainen #gezond
Bianca coach Van, Personal Coach, Broccoli, How To Plan, Women's Top, T Shirt
Van
Personal Coach
Broccoli
How To Plan
Women's Top
T Shirt
Personal Coach Bianca
Wil jij je vetpercentage verlagen, maar niet alleen maar broccoli eten? Meer spiermassa aanmaken, maar geen idee waar te beginnen? #coach #coaching
Rennen sporten op reis Benefits Of Walking Daily, Essential Oil For Men, Health Benefits Of Walking, Whole Body Workouts, Unique Workouts, Ultimate Workout, Home Workout Equipment, Doterra Oils, Oil Uses
Benefits Of Walking Daily
Essential Oil For Men
Health Benefits Of Walking
Whole Body Workouts
Unique Workouts
Ultimate Workout
Home Workout Equipment
Doterra Oils
Oil Uses
Sporten op reis 🌍
Sporten op reis, ga je hier aan beginnen of laat je het liever deze tijd versloffen. Met deze tools wordt sporten op reis leuk! #sportenisgezond #reizen #workout
Strakke buik Sweatshirts, E Book, Internet
Sweatshirts
E Book
Internet
Buikvet verbranden oefeningen voor thuis
Buikvet verbranden met oefeningen die je thuis kunt doen? Het internet staat vol met informatie om snel buikvet te verbranden. Met ons gratis ebook weet jij hie je buikvet kunt verbranden #buikvet #buikspieren #afvallen
Thuis trainen push up Burpees, Crossfit, Cardio, Emom Workout, Jumping Jacks
Burpees
Crossfit
Cardio
Emom Workout
Jumping Jacks
Wat is EMOM?
In een EMOM Workout ga je er vol voor! Elke minuut wissel je van oefening. Doe je graag aan krachttraining met een mix van cardio erdoorheen dan is EMOM iets voor jou! #workout #sportenisgezond #thuistrainen
Gratis e-book thuis trainen Books, E-book
Books
E-book
Gratis e-book Thuis Trainen
Krachttraining Thuis Buiten of op Reis. Met dit gratis e-book kun je overal trainen en bepaal je calorie tekort om het lichaam te krijgen waar je trots op kunt zijn. #thuistrainen #krachttraining #sportenisgezond
Push up opdrukken Health, Yoga, At Home Workouts, Bodyweight Workout, Body Weight, Push Up
Health
Yoga
At Home Workouts
Bodyweight Workout
Body Weight
Push Up
De push up leren en uitbouwen
Er zijn verschillende varianten die de oefening zwaarder of juist lichter kunnen maken. Kun je de push up nog niet? Geen zorgen, in dit blog vertel ik je stap voor stap hoe je de push-up kunt leren. #pushups #krachttraining #sporten #sportenisgezond
Squat thuis oefeningen Jump Squats, Handstand, Top 10
Jump Squats
Handstand
Top 10
Oefeningen voor thuis
Op zoek naar een oefeningen voor thuis? Geen zin om na een lange dag werken nog de deur uit te moeten gaan? Geen probleem! Er zijn genoeg oefeningen om thuis te kunnen sporten. #thuistrainen #oefeningen #homegym
Spierballen meisje die aan amrap doet Sports, Amrap Workout, Sports Bra, Bra
Sports
Amrap Workout
Sports Bra
Bra
Wat is amrap?
In een AMRAP Workout kun je alles geven wat je hebt! Ben je gek op hoge intensiteit workouts zoals, Crossfit en HIIT? Dan is AMRAP zeker iets voor jou! #crossfit #thuistrainen #droogtrainen
Thuis Droog Trainen Healthy Inspiration, Train
Healthy Inspiration
Train
Thuis Droog Trainen
Thuis Droog Trainen? Je wilt graag een droog getraind lichaam, maar de sportscholen zijn dicht of je bent op reis en je hebt niet altijd de mogelijkheid te trainen. #droogtrainen #thuistrainen
Spieren Gym, Film Posters, Movie Posters
Gym
Film Posters
Movie Posters
Hoe Lang Duurt Droog Trainen
Hoe lang duurt droog trainen nu echt? #gym #sporten #fitnessaddict
Krachttraining voor ouderen Fitness Band, Affiliate Marketing Blog, Train Like A Beast, Comic Tattoo, Marketing Blog, Fitness Articles, Book Design Layout, Workout Tips, Fitness Club
Fitness Band
Affiliate Marketing Blog
Train Like A Beast
Comic Tattoo
Marketing Blog
Fitness Articles
Book Design Layout
Workout Tips
Fitness Club
Krachttraining als 40 plusser
Beginnen met krachttraining als je 40 plus bent is hartstikke slim en gezond. Zo start je! #gym #sportenisgezond #sporten
Squat Women's Activewear, Starred Up, Long Sleeve Tees Women, Active Hoodie, Adidas Originals Women, Active Outfits, Workout Outfit, Active Shorts, Athletic Shirts
Women's Activewear
Starred Up
Long Sleeve Tees Women
Active Hoodie
Adidas Originals Women
Active Outfits
Workout Outfit
Active Shorts
Athletic Shirts
Alternatieven op de Squat | 8 Voorbeelden
Wanneer je de squat oefening liever overslaat, dan kun je wel een aantal alternatieven gebruiken om alsnog je billen en bovenbenen te trainen. #squats #sportenisgezond #sporten #gym
Krachttraining push up Losing Weight Tips, Lichaamsgewicht Training, Weight Training Schedule, Transformation Fitness, Daily Exercise Routines, Popular Workouts, Effective Workouts, Diet Keto, Lose 50 Pounds
Losing Weight Tips
Lichaamsgewicht Training
Weight Training Schedule
Transformation Fitness
Daily Exercise Routines
Popular Workouts
Effective Workouts
Diet Keto
Lose 50 Pounds
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht | 12 oefeningen
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht kan net zo effectief zijn als krachttraining in de sportschool. #gym #sporten #fit
Fitnesmaterialen Kettlebell, Fitness Gym, Stationary Bike
Kettlebell
Fitness Gym
Stationary Bike
Handige Fitness Materialen voor Thuis! - MakkelijkFit.nl
Geen reistijd naar de sportschool, geen kosten aan een sportschool abonnement en niet gebonden zijn aan openingstijden. #fitness #gym #sporten #homegym