Monika Mak-van Den Heuvel

Monika Mak-van Den Heuvel

10 followers
·
69 followers
Monika Mak-van Den Heuvel
More ideas from Monika
In Nooit meer te druk beschrijft Tony Crabbe hoe druk zijn de norm is geworden, waarom we daar vanaf moeten en hoe je dat doet. In mijn blogpost deel ik tips uit het eerste deel van zijn boek. Hoe ervaar je minder drukte? Hoe verminder je het gevoel van druk zijn? Bekijk de tips nu!

In Nooit meer te druk beschrijft Tony Crabbe hoe druk zijn de norm is geworden, waarom we daar vanaf moeten en hoe je dat doet. In mijn blogpost deel ik tips uit het eerste deel van zijn boek. Hoe ervaar je minder drukte? Hoe verminder je het gevoel van druk zijn? Bekijk de tips nu!

Je hebt het gedaan: een prachtige planning gemaakt voor de komende maand of zelfs het komende jaar. Maar een week later klopt er al helemaal niets meer van. Een deel van wat erop staat is totaal onrelevant geworden en allerlei nieuwe taken ontbreken. Nog een week later heb je het idee dat je je planning wel de deur uit kan gooien. Wacht even! Er is een oplossing voor en dat is simpelweg: je planning bijhouden. Dit is hoe je dat doet!

Je hebt het gedaan: een prachtige planning gemaakt voor de komende maand of zelfs het komende jaar. Maar een week later klopt er al helemaal niets meer van. Een deel van wat erop staat is totaal onrelevant geworden en allerlei nieuwe taken ontbreken. Nog een week later heb je het idee dat je je planning wel de deur uit kan gooien. Wacht even! Er is een oplossing voor en dat is simpelweg: je planning bijhouden. Dit is hoe je dat doet!

14 manieren om met de eigenwijsjes te werken 1. Trek (blind) een Eigenwijsje van de dag of week, per persoon verschillend of voor de hele groep dezelfde. Bespreek gedurende de dag of week het Eigenwijsje : wanneer zag je het vandaag, waarbij heeft het je geholpen, wanneer had je eraan willen denken,… Trek er (blind) één voor iemand anders in de groep. Kan ook als IJSBREKER gebruikt worden.

14 manieren om met de eigenwijsjes te werken 1. Trek (blind) een Eigenwijsje van de dag of week, per persoon verschillend of voor de hele groep dezelfde. Bespreek gedurende de dag of week het Eigenwijsje : wanneer zag je het vandaag, waarbij heeft het je geholpen, wanneer had je eraan willen denken,… Trek er (blind) één voor iemand anders in de groep. Kan ook als IJSBREKER gebruikt worden.

Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt...

Hoogsensitief: Sla jij stress op? Jouw lichaam vertelt...

Leerlingmateriaal Groei-mindset

Leerlingmateriaal Groei-mindset

Free growth mindset printables for kids - a new printable every Friday!

While you’re waiting for the Big Life Journal to arrive, receive our free growth mindset printables each week. Each one of them is carefully designed to move yo