Malou Den boef

Malou Den boef

Malou Den boef
Meer ideeën van Malou
Snel koolhydraatarm recept voor het hele gezin.

Snel koolhydraatarm recept voor het hele gezin.

Al eerder maakte ik  courgetti met pesto en tomaatjes  met mijn spiraalsnijder van Gefu. Met die snijder kun je sliertjes snijden van har...

Al eerder maakte ik courgetti met pesto en tomaatjes met mijn spiraalsnijder van Gefu. Met die snijder kun je sliertjes snijden van har...

Ter vervanging van je saaie gekookte aardappel bij het avondeten, of als frisse toevoeging bij barbecue of picknick: deze koude aardappelsalade met spekjes.

Ter vervanging van je saaie gekookte aardappel bij het avondeten, of als frisse toevoeging bij barbecue of picknick: deze koude aardappelsalade met spekjes.

Vandaag gaan we voor een skinny baksel, eentje zonder suiker, lactose en gluten. Aan dit een recept dat ik maakte tijdens de detox heb ik goede herinneringen. Om de detox goed door te komen zonder te cheaten besloot ik mezelf te verwennen met lekkere dingen die detox-proof waren. Zo haalde ik lekkere nootjes bij de notenboer, lunchte en... LEES MEER...

Vandaag gaan we voor een skinny baksel, eentje zonder suiker, lactose en gluten. Aan dit een recept dat ik maakte tijdens de detox heb ik goede herinneringen. Om de detox goed door te komen zonder te cheaten besloot ik mezelf te verwennen met lekkere dingen die detox-proof waren. Zo haalde ik lekkere nootjes bij de notenboer, lunchte en... LEES MEER...

Mijn nieuwste verslaving is chocolade bananenbrood. En de ingrediënten voor dit baksel heb je vrijwel altijd in huis: meel, bananen, …

Mijn nieuwste verslaving is chocolade bananenbrood. En de ingrediënten voor dit baksel heb je vrijwel altijd in huis: meel, bananen, …

Gezond chocolade-bananenbrood

Gezond chocolade-bananenbrood

Ingrediënten   4 eieren  100 gr amandelmeel  1 groene paprika  1 ui  65 gr geraspte kaas  140 gr tomatenpuree  250 gr champigno...

Ingrediënten 4 eieren 100 gr amandelmeel 1 groene paprika 1 ui 65 gr geraspte kaas 140 gr tomatenpuree 250 gr champigno...

Dit recept, de tomaat ei salade, komt oorspronkelijk van mijn moeder. Als kind at ik deze salade vaak in de zomer op de boterham. Ik hielp vaak met het pellen van de eieren en het knippen van de bieslook uit onze tuin. De salade is eenvoudig maar echt lekker! Ik kon er toen geen genoeg …

Dit recept, de tomaat ei salade, komt oorspronkelijk van mijn moeder. Als kind at ik deze salade vaak in de zomer op de boterham. Ik hielp vaak met het pellen van de eieren en het knippen van de bieslook uit onze tuin. De salade is eenvoudig maar echt lekker! Ik kon er toen geen genoeg …

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

Een recept voor een koolhydraatarme versie van de lasagne. Coursagne is een lasagne met plakken courgette als "lasagnevellen"! Lekkerrrr!

Een recept voor een koolhydraatarme versie van de lasagne. Coursagne is een lasagne met plakken courgette als "lasagnevellen"! Lekkerrrr!