Gezonde lekkere smoothie

20 Pins3 Volgers
Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Groene smoothie van avocado, spinazie en banaan

Groene smoothie van avocado, spinazie en banaan

Smoothie met komkommer, banaan, sinaasappel en kiwi

Smoothie met komkommer, banaan, sinaasappel en kiwi

Groene smoothie met banaan en mango - 1 banaan, 100 mL yoghurt, 100 gram mango en 80g spinazie (diepvries?)

Groene smoothie met banaan en mango - 1 banaan, 100 mL yoghurt, 100 gram mango en 80g spinazie (diepvries?)

Een groene smoothie van avocado en spinazie klinkt misschien minder lekker, maar groene smoothies zijn heel erg lekker en super gezond!

Een groene smoothie van avocado en spinazie klinkt misschien minder lekker, maar groene smoothies zijn heel erg lekker en super gezond!

groene smoothie met spinazie, mango, kokos en ananas | simoneskitchen.nl

Groene smoothie met spinazie, kokos, mango en ananas

groene smoothie met spinazie, mango, kokos en ananas | simoneskitchen.nl

et is een verrassende combi: ananas en wortel. Maar het gele fruit en de oranje groente gaan goed samen. Een smoothie maken is erg simpel, voor dit smoothie recept heb je echter wel twee apparaten nodig: een blender en een sapcentrifuge.

et is een verrassende combi: ananas en wortel. Maar het gele fruit en de oranje groente gaan goed samen. Een smoothie maken is erg simpel, voor dit smoothie recept heb je echter wel twee apparaten nodig: een blender en een sapcentrifuge.

1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar...

1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar...

Blauwe Bes en Banaan Smoothie. Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Blauwe Bes en Banaan Smoothie. Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Recept: Smoothie ananas met kokos http://www.njam.tv/recepten/tropical-dream-smoothie-met-ananas-en-kokos

Recept: Smoothie ananas met kokos http://www.njam.tv/recepten/tropical-dream-smoothie-met-ananas-en-kokos


Meer ideeën
Ingrediënten:  Sinaasappel - 4  Banaan - 1  Yoghurt - 5 eetlepels  Havermout - 8 eetlepels  Bereidingswijze:  1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Ingrediënten: Sinaasappel - 4 Banaan - 1 Yoghurt - 5 eetlepels Havermout - 8 eetlepels Bereidingswijze: 1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Culy.nl - Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan - BOODSCHAPPENLIJST  VOOR 2 GLAZEN: 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout

Culy.nl - Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan - BOODSCHAPPENLIJST VOOR 2 GLAZEN: 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Deze mango banaan smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel om een mango smoothie te maken! Stop wat mango en yoghurt in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond. Dat komt goed uit :-).

Deze mango banaan smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel om een mango smoothie te maken! Stop wat mango en yoghurt in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond. Dat komt goed uit :-).

Smoothie met banaan en peer - Lekker en Simpel

Smoothie met banaan en peer - Lekker en Simpel

appel-peer-banaan-kaneel-smoothie-recept-gezond (3)

appel-peer-banaan-kaneel-smoothie-recept-gezond (3)

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Pinterest
Zoek