koolhydratenarm recept

Deze huisgemaakte tonijnsalade met Griekse yoghurt is lekker fris van smaak. Heerlijk voor op een broodje of op toastjes als je visite hebt.

Het lekkerste recept voor witlofsalade met appel, kaas, rozijnen, walnoten en een frisse zoet-zure dressing met o.a. Griekse yoghurt en gembersiroop.

Deze courgette pasta uit de oven is koolhydraatarm en echt enorm lekker! Makkelijk te maken en met deze courgette pasta waan jij je helemaal in Italië...

Heerlijk bij Oosterse (pittige) gerechten

Koolhydraatarme omelet met Atkins PenneDeze omelet is heerlijk als lunch met wat salade maar leent zich ook als snack. Probeer nu!

Een heerlijke salade voor op brood/cracker/toastje.

Receptje voor de beste tonijnsla!! A la Piet Huysentruyt

Zo maak je zelf de geliefde koolsla van de Kentucky Fried Chicken Wanneer je bij de KFC (Kentucky Fried Chicken) komt, schuif je vaak niet bij het....

Overheerlijke pannenkoeken, maar dan in koolhydraatarme variant. Maak deze koolhydraatarme pannenkoeken zelf en ervaar hoe lekker ze zijn!

Koolhydraat arme groente lasagne Dit recept is voor 4 personen. Ingrediënten: • 2 courgettes • 1 ui • 2 tenen knoflook • 400g gehakt • 1 blik tomaten blokjes (400g) • 1 blikje tomaten puree • 1 tl oregano • 1 tl basilicum • ½ tl tijm • 100 ml water • 1 bol mozzarella Bereiding: • Verwarm de oven voor op 180 graden • Snijd de courgettes in de lengte in plakken van ongeveer 0.5 cm dik. • Snijd de ui in kleine blokjes en de knoflook zo klein mogelijk. • Zet een grote pan met water op hoog vuur…