Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

Bird dog - Start on all fours with hands directly under shoulders and knees directly under hips. Bring left knee and right elbow to meet under torso. Keep abs tight and hips still and straighten right arm and left leg. That’s 1 rep. Do then switch sides.

Zarečki Krov, Istria, Croatia. Zarečki Roof is a large cave that resembles a roof over the river Pazinčica. Its flow creates a ten-meter-high waterfall and lake nearly ten feet deep. It is located 3 km from Pazin to Cerovlje in Croatia.

Zarečki Roof is a large cave that resembles a roof over the river Pazinčica. Its flow creates a ten-meter-high waterfall and lake nearly ten feet deep. It is located 3 km from Pazin to Cerovlje in Croatia.

voor de positivo's onder ons..

voor de positivo's onder ons..

Voor iedereen die wel eens denkt: 'aaarrgghhh ik ben net mijn moeder!'

Voor iedereen die wel eens denkt: 'aaarrgghhh ik ben net mijn moeder!'

Niet meer woorden gebruiken dan nodig...

Gronings is de kortste taal van ons land

In het kader van de napret. En op veler verzoek... De Sinterklaasbingo!

In het kader van de napret. En op veler verzoek... De Sinterklaasbingo!

Schommelbank maken: voor binnen en buiten | vtwonen

Schommelbank maken: voor binnen en buiten | vtwonen

.

More ideas
Pinterest
Search