suiker en melk vrije recepten

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

gezonde eierkoeken

Een heerlijke frisse citroentaart zonder rotzooi! Bovendien vrij van gluten en zuivel. En natuurlijk erg lekker!

Groente chips uit de oven met kokosolie

Een koolhydraatarm focaccia brood staat binnen een half uurtje op je borreltafel of barbecue, lekker smullen met smeersels en dippers.

Walnotentaart met cacao en kaneel. Deze overheerlijke walnotentaart kun je heel gemakkelijk maken. Voedselzandloper-proof!

Homemade boekweit wraps Lekker en simpel

Havermout pannenkoeken met appel - Uit Paulines Keuken

gezonde repen

Recept kruidkoek Na het inspirerende verhaal van Liesbeth die 85 kilo (!) afviel, kreeg ik heel veel emails met de vraag naar het recept van haar kruidkoek. Gelukkig wilde ze dit recept met iedereen delen. Dus bij deze, eet smakelijk! Ingrediënten 300 g havermout 150 ml volle Yoghurt Zakje bakpoeder Lekker wat kaneel 125 gram …