Eiwitrijke en koolhydraatarme recepten

recept jonge spinazie met gegrilde courgette feta en hazelnoten salade keuken gezond food blog

recept jonge spinazie met gegrilde courgette feta en hazelnoten salade keuken gezond food blog

Boekweit brood glutenvrij | Groen in de Keuken

Boekweit brood glutenvrij | Groen in de Keuken

Witlof ovenschotel

Witlof ovenschotel

Ben je op zoek naar een gezonde eiwitrijke snack? Stop dan met zoeken. Gevulde eieren met tonijn en zongedroogde tomaat is één van de snelste ei recepten om te maken en bovendien nog gezond ook. Bekijk het volledige recept op de site van FitGirl.

Ben je op zoek naar een gezonde eiwitrijke snack? Stop dan met zoeken. Gevulde eieren met tonijn en zongedroogde tomaat is één van de snelste ei recepten om te maken en bovendien nog gezond ook. Bekijk het volledige recept op de site van FitGirl.

Makkelijk te maken gezonde maaltijdschotel: Zalm met broccoli en champignons, pure smaken en lekker zomers. Broccoli is prachtig, veelzijdig en gezond!

Zalm met broccoli en champignons

Makkelijk te maken gezonde maaltijdschotel: Zalm met broccoli en champignons, pure smaken en lekker zomers. Broccoli is prachtig, veelzijdig en gezond!

Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

Broccoli en zalm gaan erg goed samen. Vaak wordt er pasta gebruikt, maar dit recept is koolhydraatarm en bevat dus ook geen pasta. We blancheren de broccoli slechts drie minuten, waardoor veel vitaminen en smaak bewaard blijven. We voegen kruidenkaas en crème fraîche toe voor wat smeuïgheid en oude kaas voor wat pit.

Ovenschotel van courgette, tomaat en feta - snel klaar!

Ovenschotel van courgette, tomaat en feta - snel klaar!

Balsamic Glazed Steak Rolls

Balsamic-Glazed Steak Rolls

Balsamic Glazed Steak Rolls

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, een sla wrap gevuld met Aziatisch gehakt. Dit is een heerlijk sla en gehakt recept met ijsbergsla, rundergehakt, paprika, ui en hoisinsaus.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, een sla wrap gevuld met Aziatisch gehakt. Dit is een heerlijk sla en gehakt recept met ijsbergsla, rundergehakt, paprika, ui en hoisinsaus.

Snelle Waldorf Salade Veldsla gerookte kipfilet 1appel 1/2 komkommer 2handjes walnoot 1 eetl mayonaise 2eetl yoghurt sap 1/2citroen Peper en zout

Snelle Waldorf Salade Veldsla gerookte kipfilet 1appel 1/2 komkommer 2handjes walnoot 1 eetl mayonaise 2eetl yoghurt sap 1/2citroen Peper en zout

Pinterest
Zoeken