Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Muffins maken met Griekse Yoghurt ipv boter

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch. Makkelijk Afvallen

Soms heb je gewoon trek in iets lekkers, zelfs als je bewust met gezonde voeding bezig bent. Clean eten betekent niét dat je nooit iets zoets kunt snacken: er zijn ontzettend veel lekkere, gezonde …

gezonde choco-kokos brood - 150 gr amandelmeel en 50 gr kokosmeel (of 200 gr speltmeel) 25 gr geraspte kokos 6 geweekte dadels 2 grote of 3 kleine rijpe bananen 60 ml gesmolten kokosolie 1 ei 100 ml weekvocht van de dadels of gewoon water 1 el citroensap 1 thl appelciderazijn 1 mespunt vanillerasp 75 gr pure (min 85%) chocola in stukken gehakt (of rauwe cacaonibs) Flinke hand gehakte pecannoten mespunt kaneel mespunt nootmuskaat Snufje zout Zakje bakpoeder

Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Lunch wrap recept met parmaham, zongedroogde tomaatjes, rucola en lenteuitjes.

Chocolade dadelwalnotenreepjes met kokos

Bacon and Brussels Sprout Skewers

Bacon and Brussel Sprout Skewers #bacon #veggies #skewers

These Spinach balls are made with only 5 ingredients and take just a few minutes to prepare.

Spinach Balls Healthy Delicious Appetizer

These Spinach balls are made with only 5 ingredients and take just a few minutes to prepare.

De meeste mensen houden wel van een knapperig stukje bacon, of dat nu tijdens het ontbijt, de lunch of het avondeten is. Maar stel je dan eens voor hoe het is als je het combineert met smeuig gehakt, goede kaas en een heerlijke barbecuesaus. Het resultaat is een gerecht dat superlekker is – BBQ Bacon …