Pinterest

Diabetes

11 Pins12 Volgers
Appelcake zonder suiker 4 eieren 200 gram amandelmeel 1 1/2 theelepel bakpoeder 100 gram honing of maple siroop 50 gram roomboter of 25 gram kokosvet 1/2 theelepel koekkruiden of kaneel 10 gram walnoten 1 appel citroensap zout

Appelcake zonder suiker 4 eieren 200 gram amandelmeel 1 1/2 theelepel bakpoeder 100 gram honing of maple siroop 50 gram roomboter of 25 gram kokosvet 1/2 theelepel koekkruiden of kaneel 10 gram walnoten 1 appel citroensap zout

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en …

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en …

Appel-yoghurttaart zonder suiker. 4 appels 300 g zelfrijzende bloem 1 theelepel bakpoeder 3 eieren 75 ml olie 1 zakje vanillesuiker van 8g 250 ml magere yoghurt

Appel-yoghurttaart zonder suiker. 4 appels 300 g zelfrijzende bloem 1 theelepel bakpoeder 3 eieren 75 ml olie 1 zakje vanillesuiker van 8g 250 ml magere yoghurt

Appel-yoghurttaart zonder suiker. 4 appels 300 g zelfrijzende bloem 1 theelepel bakpoeder 3 eieren 75 ml olie 1 zakje vanillesuiker van 8g 250 ml magere yoghurt

Appel-yoghurttaart zonder suiker. 4 appels 300 g zelfrijzende bloem 1 theelepel bakpoeder 3 eieren 75 ml olie 1 zakje vanillesuiker van 8g 250 ml magere yoghurt

Appel-yoghurttaart zonder suiker

Appel-yoghurttaart zonder suiker

Een super simpel recept voor Yoghurt Pannenkoekjes met havermout. Van nature glutenvrij en suikervrij!

Yoghurt pannenkoekjes met havermout (suikervrij)

Een super simpel recept voor Yoghurt Pannenkoekjes met havermout. Van nature glutenvrij en suikervrij!

Ik besloot dag te zeggen tegen Dr. Oetker. Mijn man was ontroostbaar. Tot ik hem deze zelfgemaakte suikervrije kwarktaart met frambozen voorschotelde!

Ik besloot dag te zeggen tegen Dr. Oetker. Mijn man was ontroostbaar. Tot ik hem deze zelfgemaakte suikervrije kwarktaart met frambozen voorschotelde!

Deze koolhydraatarme notencake is perfect als tussendoortje binnen een koolhydraatarm dieet. Je kunt er lekker van snoepen zonder je schuldig te voelen.

Deze koolhydraatarme notencake is perfect als tussendoortje binnen een koolhydraatarm dieet. Je kunt er lekker van snoepen zonder je schuldig te voelen.

Rozijnenkoeken haal je vaak bij de bakker, maar ze zijn eens zo lekker als je ze zelf maakt! Lekker smeuïge pudding vanbinnen met krokant bladerdeeg. Genieten!

Rozijnenkoeken

Rozijnenkoeken haal je vaak bij de bakker, maar ze zijn eens zo lekker als je ze zelf maakt! Lekker smeuïge pudding vanbinnen met krokant bladerdeeg. Genieten!

Suikervrije wafels (4x7)

Suikervrije wafels (4x7)


Meer ideeën
Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

supersnelle mini pizza maken - klaar binnen een half uur

supersnelle mini pizza maken - klaar binnen een half uur

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Hartige muffins met ham, kaas en prei - Lekker en Simpel

Hartige muffins met ham, kaas en prei - Lekker en Simpel

Makkelijke mini-quiches -24 stuks /  - 3 eieren  - 4 plakjes spek, in blokjes gesneden (of gebruik spekblokjes)  - 1 kleine ui of 1/2 grote, in blokjes gesneden (je kunt rode ui voor extra kleur gebruiken)  - 2 eetlepels geraspte belegen kaas  - 1 pakje bladerdeeg  - zout en peper naar smaak  - scheutje room, optioneel  - verse of gedroogde peterselie, optioneel  * 15-20 minuten op 180°C

Makkelijke mini-quiches

Makkelijke mini-quiches -24 stuks / - 3 eieren - 4 plakjes spek, in blokjes gesneden (of gebruik spekblokjes) - 1 kleine ui of 1/2 grote, in blokjes gesneden (je kunt rode ui voor extra kleur gebruiken) - 2 eetlepels geraspte belegen kaas - 1 pakje bladerdeeg - zout en peper naar smaak - scheutje room, optioneel - verse of gedroogde peterselie, optioneel * 15-20 minuten op 180°C

PALEO OMELET MUFFINS

PALEO OMELET MUFFINS

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Macademia en caramel cheesecake zonder suiker en zonder zuivel

Macademia en caramel cheesecake zonder suiker en zonder zuivel

Mini quiches http://www.misslipgloss.nl/recept-ei-muffinsomeletjes-uit-de-ovenmini-quiches/

Mini quiches http://www.misslipgloss.nl/recept-ei-muffinsomeletjes-uit-de-ovenmini-quiches/

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof  4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille  (of amandelsmaak).  Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Kwarktaart

Kwarktaart

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

aardbeientaart hmm

aardbeientaart hmm

Mini quiche caprese

Mini quiche caprese

Gezonde variant monchoutaart - Zonder suiker, op basis van Griekse yoghurt of kwark, maar ziet er toch net zo indrukwekkend uit. En doe eens gek: eet deze taart als ontbijt.. kan prima! Met een bodem van havermout.

Gezonde variant monchoutaart - Zonder suiker, op basis van Griekse yoghurt of kwark, maar ziet er toch net zo indrukwekkend uit. En doe eens gek: eet deze taart als ontbijt.. kan prima! Met een bodem van havermout.