Gezonde snacks

7 Pins11 Volgers
Zelf Bounty's maken, super makkelijk en gezond! - De Voedzame Keuken: van Vulling naar Voeding

Zelf Bounty's maken, super makkelijk en gezond! - De Voedzame Keuken: van Vulling naar Voeding

10+heerlijke+kleine+en+gezonde+hapjes+voor+een+gezellige+lunch+of+hippe+High+Tea!

10+heerlijke+kleine+en+gezonde+hapjes+voor+een+gezellige+lunch+of+hippe+High+Tea!

150 gram medjool dadels (ontpit), 100 gram havermout, 2 eetlepels rauwe cacao poeder, 1 theelepel vanille extract, 2 eetlepels kokosrasp, 75 ml water

150 gram medjool dadels (ontpit), 100 gram havermout, 2 eetlepels rauwe cacao poeder, 1 theelepel vanille extract, 2 eetlepels kokosrasp, 75 ml water

Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Yoghurt snack, gezond tussendoortje en verantwoord toetje. Super simpel om te maken en erg lekker! Met bosbessen, frambozen en amandelen.

Lemon and Coconut Bliss Balls

Lemon and Coconut Bliss Balls

Ben je op zoek naar een lekkere én gezonde traktatie? Van deze aardbeien met yoghurt loopt het water je in de mond!

Ben je op zoek naar een lekkere én gezonde traktatie? Van deze aardbeien met yoghurt loopt het water je in de mond!

Zoete aardappel chips

Zoete aardappel chips


Meer ideeën
DIY gezonde bounties:  4 handjes gemengde noten 10 dadels 4 el kokosolie 140 gr kokosrasp 2 el honing 225 gr pure chocolade Bakvormpjes ( bijvoorbeeld blokjes of reepjes ) Hoe maak je ze? We gaan ze maken in 3 lagen: Laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Haal ze uit de blender en doe in een kommetje. Voeg 2 el gesmolten kokosolie toe en men het goed. verdeel ze over de vormpjes. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen. Laag 2: Smelt weer 2 el…

DIY gezonde bounties: 4 handjes gemengde noten 10 dadels 4 el kokosolie 140 gr kokosrasp 2 el honing 225 gr pure chocolade Bakvormpjes ( bijvoorbeeld blokjes of reepjes ) Hoe maak je ze? We gaan ze maken in 3 lagen: Laag 1: Doe de noten samen met de dadels in de blender. Haal ze uit de blender en doe in een kommetje. Voeg 2 el gesmolten kokosolie toe en men het goed. verdeel ze over de vormpjes. Druk het goed aan zodat het later een stevige bodem zal vormen. Laag 2: Smelt weer 2 el…

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

In echte kokosmakronen zit veel suiker en bloem. Niet heel gezond dus. Er is een makkelijker en gezonder recept. En dat is deze. Mager door de eiwitten en suikervrij omdat er alleen maar agave siroop in zit. Hier kan je ongegeneerd van snoepen dus! Je...

Kokosmakronen (suikervrij

In echte kokosmakronen zit veel suiker en bloem. Niet heel gezond dus. Er is een makkelijker en gezonder recept. En dat is deze. Mager door de eiwitten en suikervrij omdat er alleen maar agave siroop in zit. Hier kan je ongegeneerd van snoepen dus! Je...

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof  4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille  (of amandelsmaak).  Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

kokosmakronen suikervrij met eiwit,kokosrasp en honing thats it! super makkelijk

kokosmakronen suikervrij met eiwit,kokosrasp en honing thats it! super makkelijk

tapas hapje : Rauwe ham, roomkaas, rucola en pijnboompitten.....dat is alles.

tapas hapje : Rauwe ham, roomkaas, rucola en pijnboompitten.....dat is alles.

Suikervrije Choco-Kokos bites 1 cup geraspte kokos 1/4 cup kokosvet 5 dadels, ontpit 1/2 tl vanille extract snufje zeezout 50-75 gram pure chocolate (suikervrij)

Suikervrije Choco-Kokos bites 1 cup geraspte kokos 1/4 cup kokosvet 5 dadels, ontpit 1/2 tl vanille extract snufje zeezout 50-75 gram pure chocolate (suikervrij)

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

gezonde eierkoeken

gezonde eierkoeken

Pinterest
Zoek