marijke hoving

marijke hoving

1 follower
·
7 follower
marijke hoving
More ideas from marijke
Alles in 1 pan gooien en dan lekker smullen van deze alles-in-1 kip-groente-aardappelschotel. Wel zo makkelijk.

Alles in 1 pan gooien en dan lekker smullen van deze alles-in-1 kip-groente-aardappelschotel. Wel zo makkelijk.

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

Bereiden:Verwarm de oven voor op 200°C.Bestrooi de kipfilets met wat zout en peper. Verhit de olie en boter en bak de kipfilets kort aan. Leg ze hierna in een ovenschaal en bak in dezelfde pan de uien tot ze zacht zijn. Verdeel de uien over de kipfilets. Bak daarna de paprika ringen even aan verdeel ook deze over de kipfilets.

Screen Shot 2016-07-08 at 11.37.08 PM

All gluten-free, sugar-free, rice-free, starch-free! Less than net carbs and between calories per day! Pictures for every recipe and a grocery list at the end! Nutritional Information is also included for every single recipe and snack!