If you often struggle to fall asleep, you’re not alone: lots of people toss and turn for hours in bed before finally drifting off and getting some actual rest. When it happens regularly you can end up feeling constantly tired during the day, possibly overusing sugar and coffee to stay awake, and even getting depressed and gaining weight as a result. That’s serious! Doing the following yoga poses before bed will help you fall asleep (and stay asleep). They’re all quite simple, so even if…

DO This Movement Every Night Before Going To Bed, Your Body Will Change In No Time!

If you often struggle to fall asleep, you’re not alone: lots of people toss and turn for hours in bed before finally drifting off and getting some actual rest. When it happens regularly you can end up feeling constantly tired during the day, possibly over

Het mag misschien wel vreemd klinken maar volgens een aantal yogapraktijken ligt de sleutel tot innerlijke vrede in je handen. Dit is het resultaat van de energie die door ons

e-Buddhism: Stretch Your Ring Finger With Your Thumb and Maintain For a Few Seconds. Reason You’ll Love!

Een goed alternatief voor frisdrank: gember citroen water van food idee. Gember is een trend deze zomer en heel gezond! Bekijk het recept op food-idee.nl.

Een goed alternatief voor frisdrank: gember citroen water van food idee. Gember is een trend deze zomer en heel gezond! Bekijk het recept op food-idee.nl.

CITROENMELISSE Citroenmelisse verjongt lichaam en geest, vergeetachtigheid wordt verdrongen, neerslachtigheid lost op en het kruid revitaliseert het hele lichaam, in het bijzonder het zenuwgestel. Gedroogd blad zorgt voor een frisse geur in huis, die speciaal muggen op een afstand houden.

CITROENMELISSE Citroenmelisse verjongt lichaam en geest, vergeetachtigheid wordt verdrongen, neerslachtigheid lost op en het kruid revitaliseert het hele lichaam, in het bijzonder het zenuwgestel. Gedroogd blad zorgt voor een frisse geur in huis, die speciaal muggen op een afstand houden.

Met de vlierbloesem kun je heerlijk siroop maken. Met dit recept kun je ongeveer 2 liter vlierbloesemsiroop maken.

Met de vlierbloesem kun je heerlijk siroop maken. Met dit recept kun je ongeveer 2 liter vlierbloesemsiroop maken.

DIT middeltje maakt je huid strakker dan ooit! Je ziet er meteen 10 jaar jonger uit! | Health Unity

DIT middeltje maakt je huid strakker dan ooit! Je ziet er meteen 10 jaar jonger uit! | Health Unity

Fris zomers sapje met citroen en munt.

Drinking coffee all the time isn't too good for your health. Try to switch it up with a min and citrus drink -- guaranteed to have the same waking up effect and you'll feel that much fresher!

Drink banaan en kaneel een uur voor het slapen gaan en zie wat er zal gebeuren! ongelooflijk! | World Unity

Drink banaan en kaneel een uur voor het slapen gaan en zie wat er zal gebeuren! ongelooflijk! | World Unity

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade.

4x fruitwater recepten. Combineer groente, fruit en kruiden en maak eenvoudig zelf een soort van limonade.

Zodra je dit leert zul je nooit meer de Avocado Pit weggooien

Zodra je dit leert zul je nooit meer de Avocado Pit weggooien

recept vlierbloesemsiroop zelf maken wild plukken

recept vlierbloesemsiroop zelf maken wild plukken

Grootmoeders truc, het Geneest de gebarsten hielen!

Grootmoeders truc, het Geneest de gebarsten hielen!

Plaats een glas water met zout, en azijn in je huis. Na 24 uur zul je zeer verrast zijn! - Naturotheek

Plaats een glas water met zout, en azijn in je huis. Na 24 uur zul je zeer verrast zijn! - Naturotheek

Zeg vaarwel tegen duizeligheid, lupus, fibromyalgie, artritis, chronische vermoeidheid, schildklierproblemen en nog veel meer! - Viraltje.nl

Zeg vaarwel tegen duizeligheid, lupus, fibromyalgie, artritis, chronische vermoeidheid, schildklierproblemen en nog veel meer! - Viraltje.nl

Pinterest
Search