slankelijn

Collection by Marjan Leurs

16 
Pins
 • 
9 
Followers
Marjan Leurs
1/2 bloemkool 50 gram parmezaanse kaas 1 tl oregano 1 ei 1/2 teen knoflook

Koolhydraatarme pizzabodem met bloemkool | Makkelijk Afvallen

·
13 reviews
·
35 minutes
·

Wil jij gezonde pizza eten? Maak deze koolhydraatarme pizzabodem! De bodem is gemaakt van bloemkool en een stuk gezonder dan de traditionele variant.

havermout appeltaartjes

Havermout appeltaartjes - Mind Your Feed

Appeltaart als ontbijt?! Dat kan! Met deze havermout appeltaartjes eet je in de ochtend op een gezonde manier een appeltaartje. Slechts 5 ingrediënten

Dit is de ultieme patatvervanger voor als je een keer lekkere (vette) trek hebt, maar niet vet wilt eten. Eet het als een patatje [...]

Bo’s patatje gezond met pompoen en koolraap

Dit is de ultieme patatvervanger voor als je een keer lekkere (vette) trek hebt, maar niet vet wilt eten. Eet het als een patatje [...]

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots Verts met Spek en Champignons » Makkelijk Afvallen

·
28 reviews
·
15 minutes
·

Haricots Verts met spekjes en roergebakken champignons. Een super lekker en vooral gezond lunch recept met weinig koolhydraten. Eet smakelijk.

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie
Vegetarian RecipesHealthy EatingHealthy FoodBrie

Spinazie quiche met zalm en brie

Ingrediënten 450 gr Iglo bladspinazie (diepvries) of verse bladspinazie 3 eieren 250 ml slagroom 1 ui 200 gr zalm 200 gr brie Bereiding Mix de slagroom en de eieren in de kom en voeg peper en zout naar smaak toe Laat de bladspinazie van tevoren goed uitlekken Snij de ui, zalm en brie in stukken Wok de spinazie in olijfolie tot gaar en bak de ui mee Vet de ovenschaal in en verwarm de oven op 200°C Doe de spinazie in de ovenschaal en doe het ei en slagroommengsel er overheen Leg daarna de…

Dit recept voor een koolhydraatarme ovenschotel is makkelijk en snel te bereiden en smaakt heerlijk! Bekijk de ingredienten en probeer 'm vandaag nog!
Breakfast RecipesSweet Potato FrittataBaked FrittataHealthy RecipesGood Food

Koolhydraatarme ovenschotel met kip, spinazie en champignons | Atkins Low Carb Expert

Dit recept voor een koolhydraatarme ovenschotel is makkelijk en snel te bereiden en smaakt heerlijk! Bekijk de ingredienten en probeer 'm vandaag nog!

Gezonde pancakes gemaakt van havermout en banaan. Een gezond én ontzettend lekker ontbijt, zo willen we elke dag wel ontbijten, toch :)

Gezonde pancakes met banaan & havermout

·
23 reviews
·
15 minutes
·

Heerlijke zacht zoete gezonde pancakes op basis van havermout, ei en banaan.

Bij een Body wrap wikkel je bijvoorbeeld je buik in met transparante-foliepapier. Folie! Ja folie gewoon uit je eigen keukenla. Hoe werkt het precies?...
Health FitnessDiy Body WrapWeight Loss Wraps

Snel afvallen met een zelfgemaakte Body Wrap

Bij een Body wrap wikkel je bijvoorbeeld je buik in met transparante-foliepapier. Folie! Ja folie gewoon uit je eigen keukenla.Doordat de Body wrap zo...

Koolhydraatarme lasagne - Deze verrukkelijke lasagne moet je geprobeerd hebben! Op Mexicaanse wijze bereidt en fris van smaak!
Healthy RecipesGo For ItLove Food

Koolhydraatarme Lasagne Recept | Makkelijk En Super Lekker (TIP)

Koolhydraatarme lasagne - Deze verrukkelijke lasagne moet je geprobeerd hebben! Op Mexicaanse wijze bereidt en fris van smaak!

12 Effective Fat-Reducing Moves To Do In Bed – Health and Fitness

12 Effective Fat-Reducing Moves To Do In Bed

12 Effective Fat-Reducing Moves To Do In Bed – Health and Fitness

Hoe u van al uw buikvet afkomt met Vicks Vaporub (plus nog veel meer andere toepassingen)
CelluliteFitness WorkoutsBody WrapsTips BellezaSkin Firming

Hoe u van al uw buikvet afkomt met Vicks Vaporub (plus nog veel meer andere toepassingen)

Hoe u van al uw buikvet afkomt met Vicks Vaporub (plus nog veel meer andere toepassingen)

Drink voor het slapen dit sapje en wordt dunner wakker!

Melk met kurkuma super drank voor snel afvallen + Recepten

Drink voor het slapen dit sapje en wordt dunner wakker!

Courgettekoekjes zijn echt super lekker voor elke gelegenheid! Ze zijn gezond, ze smaken echt heerlijk en ze zijn erg leuk om te maken voor een feestje. Meestal zie je de standaard hapjes op een feestje
Vegetarian RecipesHealthy EatingSweet RecipesZucchini Carpaccio

Deze koolhydraat arme courgettekoekjes zijn echt heerlijk voor elke gelegenheid!

Courgettekoekjes zijn echt super lekker voor elke gelegenheid! Ze zijn gezond, ze smaken echt heerlijk en ze zijn erg leuk om te maken voor een feestje. Meestal zie je de standaard hapjes op een feestje

Koolhydraatarme kwarkbroodjes met vijgen zijn gezond en makkelijk te maken. Met behulp van amandelmeel en gedroogde vijgen smaken ze ook nog eens super lekker....
Low Carb BreakfastHealthy Breakfast RecipesHealthy SweetsHealthy Baking

Koolhydraatarme kwarkbroodjes met vijgen | Flying Foodie

Koolhydraatarme kwarkbroodjes met vijgen zijn gezond en makkelijk te maken. Met behulp van amandelmeel en gedroogde vijgen smaken ze ook nog eens super lekker. Snel de keuken in! Normaal gesproken voeg ik nog een eetlepel boekweitmeel toe aan dit beslag. Ik dacht het nog in huis te hebben voor het bakken, maar ik kon […]

Zomers koolhydraatarm weekmenu
Lunch RecipesVegetarian RecipesCooking RecipesLow Carb Lunch

Zomers koolhydraatarm weekmenu | Flying Foodie

Een volledig koolhydraatarm weekmenu, met heerlijke zomerse recepten. Alle recepten zijn ook nog eens makkelijk, gezond en binnen 30 minuten op tafel te zetten! Koolhydraatarm, wat houdt dat nou eigenlijk in? In het geval van dit weekmenu betekent het dat het vrij is van snelle koolhydraten. Dat betekent dat je deze week geen witte rijst, pasta, […]

Ik Drink Al Een Maand Lang 2 Keer Per Dag Dit Drankje En De Kilo’s Vliegen Eraf!

Ik Drink Al Een Maand Lang 2 Keer Per Dag Dit Drankje En De Kilo’s Vliegen Eraf!

Ik Drink Al Een Maand Lang 2 Keer Per Dag Dit Drankje En De Kilo’s Vliegen Eraf!